学生在线考试压力情况调查问卷

您好！为了了解当代学生在线考试压力情况，分析在线考试对学生身心状态的影响，我们开展本次调研，所有数据仅用于研究分析，请您根据真实情况填写，感谢您的配合！

Q1:您目前就读的年级是

初一/高一

初二/高二

初三/高三

大学一年级

大学二年级

大学三年级

大学四年级及以上

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您一学期平均参加多少次在线考试

2次及以下

3-5次

6-10次

11次及以上

Q4:和线下考试相比，您认为在线考试的压力程度如何

比线下考试压力小很多

比线下考试压力略小

和线下考试压力差不多

比线下考试压力略大

比线下考试压力大很多

Q5:请您对自身感受到的在线考试压力进行评分（1分几乎无压力，10分压力难以承受）

分数

标签

Q6:您认为哪些因素会增加您的在线考试压力

网络不稳定，担心突然断网

设备故障，担心无法正常答题

监考要求严格，需要开摄像头/麦克风

考试系统操作不熟悉

线上答题容易看错题目

无法在试卷上做标记，影响答题思路

不确定自己是否成功提交试卷

线上考试防作弊要求带来的紧张感

Q7:您是否有过因为在线考试压力过大出现发挥失常的情况

经常出现

偶尔出现

极少出现

从来没有

Q8:在线考试压力较大时，您会出现哪些身体或情绪反应

失眠、入睡困难

考前焦虑、坐立不安

食欲下降

注意力无法集中

答题时手抖、出汗

情绪烦躁容易发脾气

没有明显的不良反应

Q9:您认为当前在线考试的难度是否加剧了您的压力

难度过高，大幅加剧压力

难度偏高，一定程度加剧压力

难度适中，不会加剧压力

难度偏低，不会带来压力

Q10:您所在的学校是否会对学生进行在线考试压力相关的心理疏导

经常开展相关疏导活动

偶尔开展

几乎不开展

从来没有开展过

Q11:您是否会主动向他人倾诉在线考试带来的压力

压力大的时候一定会倾诉

偶尔会倾诉

只会自己默默承受，从来不倾诉

Q12:您通常会通过哪些方式调节在线考试压力

听音乐、看视频放松

运动发泄

和家人朋友聊天倾诉

深呼吸、冥想调整状态

睡觉缓解

吃东西缓解

不会主动调节，慢慢自行消化

其他方式

Q13:您认为在线考试压力对您的学习积极性有什么影响

严重打击学习积极性

一定程度降低学习积极性

几乎没有影响

反而会激发学习积极性

Q14:您更适应哪种考试形式，会降低您的考试压力

完全线下考试

大部分线下小部分在线考试

一半线下一半在线考试

大部分在线小部分线下考试

完全在线考试

Q15:如果未来需要增加在线考试的频次，您是否会因此感到压力上升

一定会，压力会大幅上升

可能会，压力会小幅上升

不确定

应该不会，压力不会有明显变化

一定不会，完全能接受

Q16:针对缓解学生在线考试压力，您有什么相关的建议吗

填空1

学生在线考试压力情况调查问卷

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5天前

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