企业培训专员心理健康测试问卷

您好，为了解企业培训专员的心理健康状态，帮助大家更好调整工作状态，我们开展本次企业培训专员心理健康测试，所有结果仅用于调研分析，会严格保护您的个人隐私，请放心填写。

Q1:您从事企业培训专员工作的年限是

1年及以下

2-3年

4-6年

7年及以上

Q2:您最近一周内，是否常常因为工作感到心情烦闷

完全没有

偶尔出现

经常出现

几乎每天都有

Q3:您对目前企业培训相关的工作强度感受是

强度过低，十分轻松

强度适中，可以接受

强度较高，勉强应对

强度过高，难以承受

Q4:您是否很难集中注意力完成培训相关的工作任务

完全没有

偶尔出现

经常出现

几乎一直如此

Q5:您最近一个月内，睡眠质量如何

睡眠很好，入睡很快一觉到天亮

睡眠尚可，偶尔会失眠

睡眠较差，经常入睡困难或早醒

睡眠很差，几乎每天都失眠

Q6:面对培训工作中的突发问题，您是否容易感到烦躁易怒

完全不会，总能冷静处理

偶尔会，但能很快平复

经常会，忍不住发脾气

一直都会，很难控制情绪

Q7:您是否对原本感兴趣的培训相关工作，现在提不起兴趣

完全没有，依然保持兴趣

偶尔有轻微的倦怠感

经常提不起兴趣

完全丧失兴趣

Q8:作为企业培训专员，您是否对自己的工作价值产生过怀疑

从来没有，十分认可自身价值

偶尔怀疑，很快就能调整

经常怀疑，很难自我说服

一直不认可自身工作价值

Q9:您最近是否不愿意和同事或者朋友社交，更愿意一个人待着

完全没有，社交状态和往常一样

偶尔有这样的想法

经常想要回避社交

一直回避所有社交活动

Q10:您是否常常感到疲惫，哪怕休息之后也无法缓解

完全没有，休息后就能恢复活力

偶尔会有这种情况

经常感到疲惫无法缓解

几乎一直处于疲惫状态

Q11:您对自己未来作为企业培训专员的职业发展是否感到悲观

非常乐观，充满信心

偶尔感到迷茫，但整体乐观

经常感到悲观，看不到前景

完全绝望，没有任何期待

Q12:您最近一个月内，食欲有没有明显变化

没有变化，和往常一样

轻微变化，偶尔食欲下降/亢进

明显变化，食欲大幅下降/亢进

变化极大，几乎不想进食/不停进食

Q13:您是否会因为培训项目推进不顺利而久久无法释怀

完全不会，很快就能翻篇

偶尔会，半天内能平复

经常会，需要几天才能释怀

一直记挂，无法放下

Q14:您认为当前工作给您带来的心理压力程度是

完全没有压力

压力较低，可轻松应对

压力中等，勉强可以承受

压力过高，已经难以承受

Q15:您是否愿意主动寻求专业的心理健康帮助

非常愿意，已经有计划

愿意，如果有需要会尝试

比较犹豫，不确定要不要去

完全不愿意，拒绝任何帮助

Q16:您认为哪些工作因素会影响企业培训专员的心理健康状态，可以简单描述一下

填空1

企业培训专员心理健康测试问卷

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