自由职业者的运动健身习惯市场调研问卷

您好！非常感谢您抽出时间参与本次关于自由职业者的运动健身习惯市场调研，您的回答将对我们的研究提供非常重要的帮助，本次调研所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。

Q1:您的身份是

自由职业者

非自由职业者（结束调研）

Q2:您的性别

男

女

不愿透露

Q3:您的年龄区间是

18-22岁

23-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q4:您从事自由职业的时长是

不足1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q5:您目前的月收入范围是

3000元以下

3000-5000元

5000-10000元

10000-20000元

20000元以上

Q6:您每周平均工作时长是

小于20小时

20-35小时

36-50小时

51-70小时

70小时以上

Q7:您目前是否有规律的运动健身习惯

有，坚持规律运动

有，但不规律，偶尔运动

没有，几乎不运动

Q8:平均来看，您多久进行一次运动健身

每天都进行

每周4-6次

每周2-3次

每周1次

每2-3周1次

每月1次甚至更少

Q9:您平均每次运动健身的时长是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q10:您平时最常选择的运动健身场所是哪些

居家

商业健身房

户外公园/广场/步道

共享健身空间

工作室私教场馆

公司/办公场所配套健身区

其他

Q11:您比较偏好哪些类型的运动健身项目

散步/慢跑/骑行等有氧运动

力量训练（增肌减脂）

瑜伽/普拉提

球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）

舞蹈类运动

游泳

登山/徒步

健身操/刘畊宏这类跟练运动

格斗/拳击类

其他

Q12:在运动健身方面，您目前平均每个月的投入大概是多少（包括场地、装备、课程等所有开支）

不花钱，几乎没有投入

100元以内

100-300元

300-500元

500-1000元

1000-2000元

2000元以上

Q13:您会通过哪些渠道获取运动健身相关的知识和内容

抖音/B站等短视频平台

小红书/微博等图文社区

健身类APP

专业教练指导

朋友推荐

书籍/杂志

其他

Q14:您认为坚持运动健身对您的自由职业工作有帮助吗

帮助很大，能提升工作状态和效率

有一定帮助

没什么明显帮助

完全没有帮助

Q15:对您来说，阻碍您保持规律自由职业者的运动健身习惯的原因有哪些

工作时间不固定，很难挤出固定时间运动

太累了，工作结束后没有精力运动

经济成本太高，负担不起

找不到合适的运动场地

没人监督，自己坚持不下来

没有动力，觉得不需要运动

其他

Q16:您是否愿意为了获得定制化的运动健身计划付费

非常愿意

愿意尝试

不确定，看价格

不太愿意

完全不愿意

Q17:请您对自己目前的运动健身习惯满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

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Q18:您对调整自己的运动健身习惯有什么计划吗，可以简单说说

填空1

自由职业者的运动健身习惯市场调研问卷

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