自由职业者的运动健身习惯产品调研问卷

您好，我们正在开展关于自由职业者的运动健身习惯的产品调研，希望了解您真实的运动健身情况与需求，邀请您花几分钟时间填写本次问卷，所有信息仅用于调研分析，请放心作答。

Q1:您当前的职业身份是

自由职业者

全职上班族

兼职自由职业者

其他

Q2:您从事自由职业的时长是

不足半年

半年-1年

1-3年

3年以上

Q3:您的年龄区间是

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q4:您当前的月收入范围是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001元及以上

Q5:您每周平均工作天数是

不固定，随项目调整

3天及以下

4-5天

6-7天

Q6:您平均每天的工作时长是

少于4小时

4-6小时

7-9小时

10小时及以上

Q7:您是否有保持运动健身的习惯

有，每周规律运动

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动

Q8:在自由职业的工作模式下，您认为是否有必要安排固定时间运动健身

非常有必要

有必要

无所谓

不太有必要

完全没必要

Q9:您日常选择的运动健身类型有哪些

居家徒手训练（如瑜伽、普拉提、自重训练）

居家器械训练（如哑铃、椭圆机等）

户外健身（跑步、骑行、散步等）

商业健身房健身

团课健身（如健身工作室团课、舞蹈课）

其他

Q10:您平均每周会进行几次运动健身

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q11:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q12:您一般会选择在哪个时间段运动健身

早晨起床后

午间休息时间

下午工作结束后

晚上睡前

不固定，有空就练

Q13:作为自由职业者，您进行运动健身的主要目的是什么？

填空1

Q14:影响您坚持规律运动健身的主要因素有哪些

工作时间不固定，抽不出整块时间

缺少健身氛围，很难坚持

不知道怎么安排训练计划

健身成本太高（场地/器械/私教费用）

独处状态下没有动力坚持

身体没有不适，不需要健身

其他

Q15:您是否曾经使用过运动健身相关的产品（如健身APP、计划指导课程、健身社群等）

经常使用

偶尔尝试过

听说过但没使用过

完全没了解过

Q16:您使用过哪些类型的运动健身产品

健身记录类APP（记录运动、数据统计）

跟练视频类平台/APP

个性化计划制定工具

付费健身指导课程

运动健身打卡社群

健身装备/食材推荐类产品

其他

Q17:您对当前使用过的运动健身产品的满意程度（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q18:针对自由职业灵活的工作时间特点，您是否需要专门定制的运动健身相关产品

非常需要，目前的产品都不符合我的需求

有需要，可以尝试

无所谓，现有产品也能用

不需要，现有产品已经能满足需求

Q19:如果有针对自由职业者的运动健身习惯打造的产品，您希望具备哪些功能

可灵活调整的训练计划，适配不固定的工作时间

低门槛居家训练方案，不需要大量器械

碎片化训练内容，适合短时间穿插练习

同自由职业群体的打卡社群，互相监督

个性化运动目标追踪，适配弹性作息

饮食搭配建议，适配不规律的用餐习惯

其他

Q20:您能接受的定制化运动健身相关产品的月均费用是

完全不能接受付费

0-30元

31-100元

101-300元

300元以上

Q21:您对针对自由职业者的运动健身产品还有哪些具体的建议或需求

填空1

自由职业者的运动健身习惯产品调研问卷

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