自由职业者心理健康状况产品调研问卷

您好，我们正在开展针对自由职业者的心理健康状况相关产品调研，诚邀您花费3-5分钟填写这份问卷，您的回答将帮助我们开发更贴合自由职业群体需求的心理健康服务产品。所有数据仅用于调研分析，请您放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄阶段是

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长是

不满1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您目前从事的自由职业领域是

自媒体/内容创作

设计/创意服务

互联网/技术开发

教育培训

咨询顾问

电商/微商

艺术创作

其他

Q5:您平均每周的工作时长大概是

少于30小时

30-40小时

41-60小时

60小时以上

Q6:您是否有固定的工作作息规律

非常规律

基本规律

不太规律，经常熬夜

完全不规律，随项目变动

Q7:请您对当前自身的自由职业者心理健康状况打分（1分非常差，10分非常好）

分数

标签

Q8:您是否经常感受到情绪压力

几乎没有

偶尔有，能自行调节

经常有，但可以忍受

长期承受较大压力，难以调节

Q9:您常见的负面情绪来源有哪些

收入不稳定

工作任务不饱和/接不到单

工作生活边界模糊

缺乏社交互动

职业发展不清晰

客户沟通/需求变更

长时间工作疲劳

其他

Q10:您是否关注过心理健康相关内容

从来没关注过

偶尔会刷到相关内容

主动搜索了解过

长期关注心理健康相关知识

Q11:您平时会通过哪些方式调节自身心理状态

运动健身

和朋友聊天倾诉

刷短视频/看剧娱乐

冥想/正念练习

阅读相关书籍

外出旅游

寻求专业心理咨询帮助

不调节，硬扛过去

其他

Q12:您是否尝试过专业的心理健康服务

没有，从来没尝试过

听说过，但没有尝试

尝试过线上免费心理健康内容

尝试过付费心理咨询服务

持续接受专业心理干预

Q13:如果有针对自由职业群体的心理健康辅导产品，您是否有兴趣使用

非常感兴趣

有一定兴趣，可以试试

不确定，看产品功能

不太感兴趣

完全没有兴趣

Q14:您希望心理健康产品具备哪些功能

日常情绪监测记录

压力缓解音频课程

自由职业者专属心理社群

低价/平价一对一心理咨询

作息规划与工作习惯调整指导

职业发展焦虑疏导内容

睡眠改善指导

Q15:您能接受的心理健康相关产品的月均消费是

0-30元

31-100元

101-300元

300元以上

Q16:您更偏好哪种形式的心理健康服务

文字内容科普

音频冥想/课程

视频直播辅导

一对一线上咨询

线下团体活动

AI助手情绪疏导

Q17:您选择心理健康相关产品最看重哪一点

价格亲民

内容针对性强，贴合自由职业场景

隐私保护到位

使用方便，随时随地可用

专业资质有保障

Q18:您在维护心理健康过程中遇到过哪些困难

填空1

Q19:您对面向自由职业者的心理健康产品还有其他需求或建议吗

填空1

自由职业者心理健康状况产品调研问卷

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