自由职业者的睡眠质量相关产品调研问卷

您好！我们正在开展关于自由职业者的睡眠质量相关产品的调研，想了解自由职业者群体在睡眠方面的需求与习惯，您的填写对我们非常重要，感谢您抽出宝贵时间参与本次调研！

Q1:您的职业身份是

全职自由职业者

兼职自由职业者

正在 transitioning 到自由职业

其他灵活就业者

Q2:您从事自由职业的时长是

不到1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您的年龄范围是

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q4:您的性别是

男

女

不愿意透露

Q5:您日常工作的地点主要是

居家办公

共享办公空间

随时更换不同地点

其他

Q6:您平均每周工作天数是

不固定，随项目调整

5天及以下

6-7天

Q7:您平均每天工作时长是

不固定，随项目调整

小于4小时

4-8小时

8-12小时

12小时以上

Q8:您的工作作息是否规律

非常规律，固定时段工作休息

相对规律，大体保持固定节奏

很不规律，经常根据项目截止时间调整

Q9:您对目前自身自由职业者的睡眠质量打多少分？（0分极差，10分极佳）

选项1

Q10:您通常在什么时间段入睡

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-02:00

02:00之后

不固定，随时调整

Q11:您通常每天的总睡眠时间是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

每天波动很大

Q12:您经常遇到的睡眠问题有哪些

入睡困难，躺床上很久睡不着

容易惊醒，睡眠很浅

早醒，醒后无法再入睡

睡眠节律紊乱，昼夜颠倒

醒来后依然感觉疲惫，没有得到休息

几乎没有睡眠问题

Q13:您认为睡眠问题对您工作效率的影响程度是

完全没有影响

影响很小

影响一般

影响很大

严重影响日常工作交付

Q14:您目前尝试过哪些改善睡眠的方式

调整作息时间

运动锻炼

使用助眠香薰/精油

服用褪黑素等保健品

使用助眠APP

使用助眠寝具产品

寻求医疗帮助

没有尝试过任何改善方式

其他

Q15:您对现有改善睡眠产品/方法的满意程度是

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

没用过相关产品

Q16:您是否愿意为改善自由职业者的睡眠质量相关产品付费

不愿意

愿意，只接受百元以内的价格

愿意，接受100-300元价格

愿意，接受300-500元价格

愿意，接受500元以上价格

Q17:您能接受的改善睡眠产品的单份价格区间是

50元以内

50-100元

100-300元

300-500元

500元以上

Q18:您在选择睡眠相关产品时，更看重哪些因素

产品成分安全

效果明显

价格适中

使用方便

无依赖副作用

口碑评价好

品牌知名度

Q19:您平时主要通过哪些渠道了解睡眠相关产品信息

社交平台推荐（小红书/抖音等）

朋友推荐

电商平台搜索

医生/专业人士推荐

自媒体博主种草

其他

Q20:您在改善睡眠方面还有哪些未被满足的需求

填空1

Q21:您感兴趣的睡眠相关产品类型有哪些

口服助眠保健品（褪黑素、氨基丁酸等）

助眠家居用品（记忆枕、遮光窗帘、香薰等）

电子助眠产品（助眠仪、白噪音机等）

睡眠监测设备（智能手环、睡眠监测仪等）

助眠课程/咨询服务

其他

Q22:您平均每个月在改善睡眠相关产品上的投入大概是

基本不投入

100元以内

100-300元

300-500元

500元以上

自由职业者的睡眠质量相关产品调研问卷

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