高中生学习压力调查问卷

您好，感谢您抽出时间参与本次高中生学习压力调查问卷，本次调研旨在了解当前高中生群体的学习压力现状，帮助大家更好地应对学习压力，调研结果仅用于学术研究，请您根据实际情况放心填写。

Q1:您目前就读的年级是

高一

高二

高三

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您目前的户籍所在地是

城市

城镇

农村

Q4:您是否住校

是，全程住校

仅部分时间住校

不住校走读

Q5:您认为目前自身整体的学习压力程度如何

完全没有压力

压力较小

压力适中，能够承受

压力较大，有点难以承受

压力极大，无法承受

Q6:请您对考试成绩带来的学习压力进行评分（1分=完全无压力，10分=压力极大）

分数

标签

Q7:请您对升学目标带来的学习压力进行评分（1分=完全无压力，10分=压力极大）

分数

标签

Q8:请您对父母期望带来的学习压力进行评分（1分=完全无压力，10分=压力极大）

分数

标签

Q9:请您对老师要求带来的学习压力进行评分（1分=完全无压力，10分=压力极大）

分数

标签

Q10:请您对同学竞争带来的学习压力进行评分（1分=完全无压力，10分=压力极大）

分数

标签

Q11:请您对自我要求带来的学习压力进行评分（1分=完全无压力，10分=压力极大）

分数

标签

Q12:您认为学习压力主要来源于哪些方面

课程内容难度大

作业量太大

频繁的考试测验

家长过高期望

老师的批评要求

同学之间成绩竞争

自身对成绩的高要求

升学目标的压力

不确定未来方向的焦虑

Q13:您平均每天完成作业需要花费多长时间

1小时以内

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q14:您平均每周的课外补习或者自主刷题时间大概是

2小时以内

2-5小时

5-10小时

10小时以上

Q15:您认为目前的作业量是否加重了您的学习压力

完全没有，作业量很合适

轻微加重，但可以接受

中度加重，有点吃力

严重加重，不堪重负

Q16:进入高中后，您的学习压力整体呈现什么变化趋势

越来越小

基本保持稳定

逐渐变大

波动变化，没有固定趋势

Q17:长期面对学习压力，您是否出现过以下身体反应

经常失眠，难以入睡

容易疲劳，精神不振

头痛颈椎痛等身体疼痛

食欲不振或暴饮暴食

没有出现过以上不适反应

Q18:面对学习压力时，您的情绪状态通常是

心态平稳，可以正常应对

容易烦躁焦虑

经常感到压抑低落

经常易怒，控制不住情绪

感到茫然无助

Q19:当你感受到学习压力时，你通常会通过哪些方式缓解

和父母家人倾诉

和朋友同学聊天

运动娱乐放松

听音乐看视频

通过睡觉休息缓解

写日记或者其他方式记录情绪

独自承受，不对外倾诉

暂时没有找到合适的缓解方式

Q20:您目前使用的缓解学习压力的方式效果如何

效果很好，压力可以得到有效缓解

有一定效果，能稍微缓解

效果很差，几乎没什么用

没有找到缓解方式，完全没有效果

Q21:您所在的学校是否开设过应对学习压力相关的心理辅导课程或讲座

经常开设

偶尔开设过

从来没有开设过

我不清楚有这类活动

Q22:如果学校提供学习压力相关的心理辅导，您是否愿意参与

非常愿意

愿意尝试

不确定，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q23:您向学校推荐加强高中生学习压力干预和心理支持的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分强烈推荐）

选项1

Q24:您对于应对高中生学习压力，还有什么其他的想法或建议吗

填空1

高中生学习压力调查问卷

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