高中生学习压力状况调查问卷

您好！本次高中生学习压力状况调查旨在了解当前高中生的学习压力情况，为帮助同学们更健康地应对学习提供参考，问卷填写仅需5分钟左右，所有数据严格保密，请放心填写~

Q1:您所在的年级是

高一

高二

高三

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您目前就读的高中类型是

普通高中

重点高中

私立高中

职业高中

Q4:您认为自身目前整体的学习压力程度如何

完全没有压力

压力较轻

压力适中

压力较大

压力极大难以承受

Q5:升入高中后，您觉得学习压力和初中相比变化是

明显变小

差不多

明显变大

不确定

Q6:您的学习压力主要来自哪些方面

课程难度变大

作业量太大

升学竞争

家长期望过高

自我要求过高

人际关系（和同学老师的相处）

考试排名

Q7:您平均每天完成学校作业需要多长时间

1小时以内

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q8:除了学校课程，您目前参加校外补习或额外刷题的情况是

完全没有

偶尔参加/刷题

每周1-3次

每周4次及以上

Q9:您是否会因为学习压力经常出现失眠、焦虑或食欲不振的情况

几乎不会

偶尔会

经常会

一直都是这样

Q10:每次考试前，您感受到的学习压力是

完全没有

轻微

中等

严重

非常严重

Q11:父母对您的成绩要求会增加您的学习压力吗

完全不会，父母没有要求

略有增加，要求合理

明显增加，要求偏高

压力极大，要求远超我的能力

Q12:您身边同学的竞争氛围会加重你的学习压力吗

完全不会

轻微加重

中等程度加重

严重加重

Q13:您对自己的成绩排名要求是否会带来学习压力

不会，我对成绩没有过高要求

有轻微压力，能接受

有明显压力，比较困扰

压力很大，非常焦虑

Q14:当你感受到较大学习压力时，你通常会怎么调节

和朋友家人倾诉

通过运动娱乐放松

自我暗示调整心态

睡觉休息

没有调节方式，硬扛着

其他

Q15:学校是否开设过帮助应对学习压力的心理健康课程或讲座

从来没有

偶尔开设过

经常开设

不清楚

Q16:你是否愿意向学校心理老师求助缓解学习压力相关问题

完全不愿意

不确定，没想过

愿意尝试

已经求助过

Q17:你认为目前的学习压力对学习成绩的影响是

完全没有影响

促进了我的学习

轻度影响，干扰部分学习

严重影响，没办法专心学习

Q18:对于缓解高中生学习压力，你有什么其他诉求或建议

填空1

高中生学习压力状况调查问卷

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