单身人士心理测试问卷

欢迎您参与本次单身人士心理测试问卷，本测试将帮助您更好了解自身的心理状态与需求

Q1:您目前的单身时长是

不到半年

半年到1年

1年到3年

3年以上

Q2:您的年龄区间是

18-22岁

23-28岁

29-35岁

36岁及以上

Q3:您认为单身对您的日常情绪影响是

几乎没有影响，情绪很稳定

偶尔会感到孤独，但不影响整体状态

经常会感到低落焦虑

影响很大，长期情绪不佳

Q4:面对亲戚朋友询问单身状态时，您的感受是

完全不介意，平常心对待

有点尴尬，但能礼貌回应

感到反感，会转移话题

非常抵触，会产生情绪压力

Q5:您目前维持单身状态的原因有哪些

享受独处的自由生活

还没有遇到合适的人

工作/学习太忙没有精力社交

之前的感情带来了心理创伤，暂时不想恋爱

对恋爱婚姻没有需求

Q6:您是否主动拓展社交圈认识新的异性

经常主动参加各类社交活动

偶尔会尝试认识新的人

很少主动，基本只维持原有圈子

完全不想主动认识新异性

Q7:给自己目前的心理健康状态打分（1-10分，分数越高状态越好）

分数

标签

Q8:看到身边朋友陆续脱单结婚，您的心态是

真心祝福，完全不羡慕

有点羡慕，但不焦虑

会感到焦虑，怀疑自己

会产生自卑心理

Q9:单身生活中您主要通过哪些方式获得情绪满足

和朋友聚会聊天

发展个人兴趣爱好

沉迷工作/学习

短途旅行/休闲活动

线上社交刷内容

家人陪伴

Q10:您认为单身人士是否更需要关注自身心理健康

是的，单身状态更容易产生心理压力需要关注

不一定，有没有伴侣和心理健康没有必然关系

不需要，心理健康和是否单身无关

Q11:您对未来进入恋爱关系的期待程度是

非常期待，希望尽快脱单

有点期待，顺其自然就好

没有特别期待，单身也很好

完全不期待，只想一直单身

Q12:您是否会因为单身而否定自己的个人价值

完全不会，个人价值和是否单身无关

偶尔会有自我怀疑

经常会觉得自己不够好才单身

一直认为自己不够优秀所以单身

Q13:您对目前单身生活的整体满意度打分会是多少？（0-10分）

选项1

Q14:您觉得单身给您带来了哪些好处

可以自由安排自己的时间和生活

不用处理感情矛盾，减少情绪内耗

有更多精力投入自我提升

经济上更自由，不用为恋爱额外消费

可以保持更多社交可能性

Q15:您是否曾经因为单身状态产生过失眠、食欲下降等生理反应

从来没有

偶尔出现过

经常出现

一直有这类状况

Q16:您认为单身人士维护心理健康，最重要的一点是什么

填空1

单身人士心理测试问卷

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