已婚人士心理健康测试问卷

您好，本次已婚人士心理健康测试旨在帮助您更好地了解自身当前的心理状态，所有回答均严格保密，请您根据实际情况放心填写。

Q1:您的婚龄时长是

1年以内

1-5年

5-10年

10年以上

Q2:您目前的家庭居住状态是

与配偶二人独居

与配偶、子女同住

与配偶、子女、长辈同住

因工作等原因长期与配偶分居

Q3:在近一个月内，您是否经常因为婚姻生活中的小事感到心烦

完全没有

偶尔会

经常会

几乎每天都会

Q4:您对当前和配偶的婚姻关系整体满意度如何

非常不满意

不满意

一般满意

比较满意

非常满意

Q5:近一个月，您是否觉得生活压力大到难以放松休息

完全没有

偶尔如此

经常如此

一直如此

Q6:您是否能够顺畅地和配偶交流自己内心的真实想法

完全不能

偶尔可以

大多时候可以

完全可以

Q7:已婚生活中，您是否还能保持个人兴趣爱好的空间

完全没有个人空间

偶尔能有一点空间

大部分时间可以保持

完全可以自由安排

Q8:您是否经常会担心自己无法承担好已婚身份对应的家庭责任

完全不会

偶尔担心

经常担心

一直非常担心

Q9:近一个月，您的睡眠质量如何

睡眠质量很好，入睡快无惊醒

睡眠质量一般，偶尔入睡困难

睡眠质量较差，经常失眠多梦

睡眠质量很差，几乎每晚都难以入睡

Q10:面对家庭和工作的双重压力，您是否能够调整好自己的情绪

完全可以轻松调整

大部分时候可以调整

偶尔调整不过来

完全无法调整情绪

Q11:您是否会因为家庭事务的分工问题和配偶发生矛盾

几乎不会

偶尔发生

经常发生

每天都有矛盾

Q12:在本次已婚人士心理健康测试中，您认为自己目前对生活的幸福感打几分

1-2分（非常不幸福）

3-4分（不太幸福）

5-6分（一般幸福）

7-8分（比较幸福）

9-10分（非常幸福）

Q13:您是否会对未来的婚姻生活感到迷茫和焦虑

完全不会

偶尔会

经常会

一直感到焦虑迷茫

Q14:您是否能在婚姻生活中感受到配偶的尊重与支持

完全感受不到

偶尔能感受到

大部分时候能感受到

一直能感受到充分的尊重支持

Q15:成为已婚人士后，您是否感觉自己失去了很多个人社交的机会

完全没有，社交和之前一样

失去了一部分，但影响不大

失去了很多，社交明显减少

几乎完全没有个人社交了

Q16:近一个月，您是否对之前喜欢的事情都提不起兴趣

完全没有，兴趣和之前一致

偶尔提不起兴趣

经常提不起兴趣

几乎对所有事情都没兴趣

Q17:如果和配偶发生争吵，您一般会如何处理

冷静沟通，当天解决问题

冷战一段时间后和解

会持续争吵，很久才能和解

经常冷战不沟通，问题一直遗留

Q18:您是否对自己目前的心理健康状态有清晰的认知

非常清楚自己的状态

大概了解一点

不太清楚

完全不清楚

Q19:如果您对当前的心理健康状态有调整诉求，可以简单描述您的困扰

填空1

已婚人士心理健康测试问卷

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