外卖骑手的运动健身习惯活动效果评估调研问卷

您好！我们正在开展关于外卖骑手的运动健身习惯相关活动效果评估调研，希望通过这份问卷了解您的真实情况与感受，本次调研数据仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的年龄是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您从事外卖骑手工作的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您平均每天的工作时长大约是

6小时及以内

7-9小时

10-12小时

12小时以上

Q4:您是否有日常运动健身的习惯

是，保持规律运动

偶尔运动，没有固定频率

几乎不运动

Q5:您是否参加过平台或机构组织的外卖骑手运动健身相关活动

参加过

听说过但没参加

完全没听说过

Q6:您日常开展运动健身的主要场地是

出租屋/居住场所

户外开放场地（公园/路边空地等）

收费健身房

平台合作的免费健身点

几乎没有固定场地

Q7:您平均每周开展运动健身的次数是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q9:您更偏好的运动健身项目有哪些

快走/跑步

力量训练（哑铃/俯卧撑等）

球类运动

瑜伽/拉伸类运动

骑行（非工作性质）

其他

Q10:您认为外卖骑手保持运动健身习惯最大的阻碍是

工作时间长，没有空闲时间

工作强度大，下班后没有精力

没有合适的运动场地

健身成本太高

本身没有运动意愿

其他

Q11:在参与相关活动前，您对运动健身的重视程度是

非常不重视

不太重视

一般

比较重视

非常重视

Q12:参加运动健身相关活动后，您的健身频率有什么变化

明显比之前更规律

稍微增加了频率

没有变化

反而减少了

Q13:参与活动后，您感觉自己的日常身体状态有什么变化

体力明显变好

疲劳感有所缓解

没有明显变化

身体状态更差了

Q14:您对目前已经参与的外卖骑手运动健身主题活动满意吗

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q15:请您给本次运动健身活动的组织安排打个分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q16:您向其他同行推荐这类外卖骑手运动健身活动的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q17:您认为目前的运动健身活动还有哪些地方需要改进

活动时间安排不合理，和工作冲突

提供的健身设施/场地条件差

活动内容不适合外卖骑手群体

活动宣传不到位，很多人不知道

配套指导不足，不知道怎么科学健身

Q18:您之后是否愿意继续参与这类针对外卖骑手的运动健身活动

非常愿意

愿意尝试

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q19:您对后续开展外卖骑手的运动健身习惯相关活动还有什么其他建议

填空1

外卖骑手的运动健身习惯活动效果评估调研问卷

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