外卖骑手的运动健身习惯及绩效满意度调查问卷

您好，本次调研旨在了解外卖骑手的运动健身习惯及相关情况，收集到的信息仅用于研究分析，不会泄露您的个人隐私，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合。

Q1:您的年龄区间是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您从事外卖骑手工作的时长是

不满1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您平均每天的工作时长是

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q4:您平均每周的工作天数是

5天及以下

6天

7天

Q5:您是否有日常运动健身的习惯

每天都坚持运动

每周运动3-5次

每周运动1-2次

几乎不运动

Q6:您日常进行的运动健身类型主要有哪些

跑步/散步

力量训练

骑行（非工作性质）

球类运动

健身操/瑜伽

游泳

其他

Q7:您每次运动健身的平均时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q8:您通常会在什么时间段进行运动健身

清晨工作开始前

午间工作休息间隙

晚间工作结束后

休息日

Q9:您认为工作是否影响您保持规律的外卖骑手的运动健身习惯

严重影响，工作时间不固定完全没法规律运动

有一定影响，很难挤出固定时间运动

影响很小，可以自己调整出运动时间

完全不影响

Q10:您进行运动健身的主要目的是什么

维持身体健康，预防职业病

纾解工作压力

控制体重

养成健康生活习惯

社交需求

其他

Q11:您目前无法规律开展运动健身的阻碍有哪些

工作太累，休息时间只想睡觉

工作时间不固定，没有合适的运动时间

没有方便的运动场地和设施

经济条件不支持（比如健身房会员费）

本身没有运动兴趣

其他

Q12:您对自己当前的运动健身习惯的满意程度是多少（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q13:您认为规律运动健身对您的工作绩效是否有帮助

帮助很大，运动后精力更充沛，接单效率更高

有一定帮助，身体状态更好不容易出状况

帮助不明显

完全没有帮助

Q14:过去三个月内，您是否曾因为身体不适影响过工作绩效

经常出现

偶尔出现

从来没有

Q15:您是否有关节劳损、腰颈椎不适等和工作相关的身体问题

已经确诊有相关职业病

有不适症状但没有检查

没有相关身体问题

Q16:您认为保持运动健身习惯是否能帮助缓解工作带来的身体不适

效果很明显

有一定效果

几乎没有效果

会加重不适

Q17:您平均每个月的收入区间大约是

4000元及以下

4001-6000元

6001-8000元

8001-10000元

10000元以上

Q18:您对当前的工作绩效水平的满意程度是多少（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q19:您对于养成更健康的运动健身习惯还有什么想法或建议

填空1

外卖骑手的运动健身习惯及绩效满意度调查问卷

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