快递员饮食健康习惯活动效果评估调查问卷

您好！我们正在开展快递员饮食健康习惯主题活动的效果评估，诚邀您参与本次调研，您的反馈对我们优化后续相关活动非常重要，所有数据仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您的年龄

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您从事快递行业的年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11年及以上

Q3:您平均每天工作时长为

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q4:您本次是否参与了本次快递员饮食健康习惯主题活动

是

否

Q5:您是通过什么渠道了解到本次活动的

站点通知

同行分享

线上平台宣传

其他渠道

Q6:参与活动后，您对饮食健康的重视程度是否有变化

明显提升

有一定提升

没有变化

反而下降

Q7:您通过本次活动了解到了哪些饮食健康知识

三餐定时的重要性

高油高盐饮食的危害

如何均衡搭配日常饮食

外出就餐的健康选择技巧

隔夜餐处理的注意事项

其他相关知识

Q8:您对本次活动内容实用性的评分是（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q9:您对本次活动组织安排的满意度评分是（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q10:参与活动后，您是否调整了自己的日常饮食安排

已经做出了比较大的调整

做出了一些小调整

还没有做出调整

Q11:您调整了哪些饮食行为习惯

尽量做到三餐定时吃饭

减少了高油高盐外卖的频次

增加了蔬菜水果的摄入

不再经常吃隔夜饭

增加了饮水的频次

其他调整

Q12:调整饮食健康习惯后，您觉得身体状态有什么变化

明显变好

有一定改善

没有变化

感觉更差了

Q13:您认为当前调整饮食健康习惯最大的阻碍是什么

工作时间不允许定时吃饭

外卖选择少很难健康饮食

自己很难坚持健康习惯

健康饮食的成本太高

没有阻碍

Q14:您日常平均每天吃几顿正餐

一顿

两顿

三顿

四顿及以上

Q15:您日常吃正餐的时间是否规律

非常规律

大部分时间规律

偶尔规律

完全不规律

Q16:您日常主要的就餐方式是

街边餐馆就餐

品牌外卖点餐

自己带饭

便利店快餐

随便对付一口（面包、泡面等）

Q17:您是否有吃早餐的习惯

每天都吃

每周吃4-6次

每周吃1-3次

几乎不吃

Q18:您平均每天饮用多少白开水

500ml及以下

500-1000ml

1000-2000ml

2000ml以上

Q19:您认为本次快递员饮食健康习惯活动对您最有帮助的部分是

健康知识科普

健康饮食工具包发放

同行经验分享

专家咨询答疑

其他

Q20:您对后续开展同类饮食健康活动有什么改进建议

填空1

快递员饮食健康习惯活动效果评估调查问卷

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