网约车司机的运动健身习惯培训需求调研

您好！我们正在开展网约车司机的运动健身习惯相关培训需求调研，诚邀您分享自身的真实情况与需求，您的回答将帮助我们开发更贴合网约车司机群体需求的运动健身相关培训，感谢您的支持！

Q1:您的驾龄（从事网约车行业时长）是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您平均每天的驾驶时长是

4小时以内

4-8小时

8-12小时

12小时以上

Q3:您目前是否有规律的运动健身习惯

有，每周固定运动3次及以上

有，每周固定运动1-2次

偶尔运动，没有固定频率

几乎不运动

Q4:您坚持运动健身的主要动力是

预防职业病，保持身体健康

改善体态，缓解身体不适

提升精力，更好应对工作

个人兴趣爱好

受他人影响

Q5:您目前常进行的运动健身项目有哪些

步行/快走

慢跑

拉伸放松类运动

球类运动

健身房力量训练

广场舞/健身操

游泳

其他

Q6:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q7:您通常会选择什么时间段进行运动健身

早上出车前

午间休息空档

晚间收车后

周末休息日

没有固定时间段

Q8:您觉得限制您开展运动健身的主要因素有哪些

工作时间太长，没有空余时间

运动场地受限

工作太累，运动后体力不支影响接单

缺乏专业的运动知识

没有一起运动的伙伴，难以坚持

经济条件限制

Q9:您目前是否存在和长期驾驶相关的身体不适

存在，且症状比较严重

存在，但症状比较轻微

没有明显不适

Q10:您常见的身体不适症状有哪些

颈椎酸痛

腰椎间盘突出/腰肌劳损

肩周疼痛

下肢水肿/静脉曲张

肥胖

膝关节磨损疼痛

肠胃不适

没有明显不适

Q11:您是否有兴趣了解适合网约车司机的碎片化运动健身方法

非常感兴趣

比较感兴趣

一般

不太感兴趣

完全不感兴趣

Q12:您是否需要针对网约车司机的运动健身习惯相关培训

非常需要

比较需要

不确定

不太需要

完全不需要

Q13:您希望这类运动健身培训包含哪些内容

驾驶空档可完成的碎片化拉伸动作教学

适合驾驶人群的腰背养护运动

零基础入门的简易健身方法

运动健身习惯养成方法

常见职业病的运动改善方案

运动损伤预防知识

Q14:您更偏好哪种形式的运动健身培训

短视频类线上课程，可随时查看

图文图文教程，方便阅读收藏

线下免费线下公益培训

直播互动培训

Q15:您能接受的单次培训时长是

10分钟以内

10-30分钟

30-60分钟

1小时以上

Q16:您希望培训安排在什么时间段

工作日的午间休息时段

工作日晚间收车后

周末上午

周末下午

随时都可以

Q17:如果培训需要您支付少量费用，您是否愿意参加

愿意，只要内容实用

要看具体费用再决定

完全不愿意，只参加免费培训

Q18:对于培养网约车司机的运动健身习惯，您还有其他的需求或建议吗

填空1

网约车司机的运动健身习惯培训需求调研

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