网约车司机的睡眠质量问卷调查

您好，非常感谢您抽出时间参与本次网约车司机的睡眠质量问卷调查，您的真实反馈对我们研究相关群体的健康状况非常重要，问卷所有信息仅用于学术研究，会严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间是

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事网约车司机工作的年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您日常平均每天接单运营的时长是

8小时以内

8-12小时

12-16小时

16小时以上

Q5:您日常主要的接单运营时间段是

仅日间（6:00-18:00）

仅夜间（18:00-次日6:00）

日夜兼顾，跨时段运营

不固定，随机接单

Q6:您日常是否会选择在接单间隙补觉

每天都会补觉

每周3-5天会补觉

每周1-2天会补觉

几乎从不补觉

Q7:您单次补觉的平均时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q8:您日常主要的睡觉场所是

自己车内

家中

固定租赁/休息站点

其他场所

Q9:近一个月，您每周能获得完整夜间连续睡眠（不少于6小时）的天数是

0天

1-2天

3-5天

6-7天

Q10:近一个月，您平均每天的总睡眠时间大概是

不足4小时

4-6小时

6-8小时

8小时及以上

Q11:近一个月，您从上床到进入睡眠状态平均需要多长时间

不到15分钟

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q12:近一个月，您夜间睡眠中途惊醒后再次入睡需要多长时间

从不惊醒

不到15分钟

15-30分钟

超过30分钟

Q13:您对自身当前网约车司机的睡眠质量打多少分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q14:您认为影响您睡眠质量最主要的因素是

运营接单时间不固定

订单压力大需要多跑单

外界环境噪音干扰

身体慢性疼痛不适

精神压力大焦虑

其他

Q15:您尝试过哪些改善睡眠的方法

调整运营接单时间

服用助眠产品

运动锻炼

听助眠音频

改变睡觉场所

从未尝试过任何方法

其他

Q16:睡眠不足是否会影响您白天接单时的注意力

经常影响

偶尔影响

几乎不影响

完全不影响

Q17:您是否因为睡眠问题出现过身体不适

经常出现

偶尔出现

极少出现

从未出现

Q18:关于改善网约车司机的睡眠质量，您还有哪些想说的话或建议

填空1

网约车司机的睡眠质量问卷调查

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