医护人员的睡眠质量行业趋势调研

您好，本次调研旨在分析医护人员的睡眠质量现状与行业趋势，您的反馈对我们的研究非常重要，感谢您抽出时间参与填写

Q1:您所在的医护岗位类别是

临床医生

护士

医技人员

行政后勤医护人员

医学生规培/实习人员

Q2:您的工作年限是

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q3:您平均每周工作天数是

5天及以内

6天

7天

Q4:您目前的排班模式是

白班制

黑白轮班制

三班倒制

不规律弹性排班

Q5:您平均每天实际工作时长约为

小于8小时

8-10小时

11-14小时

14小时以上

Q6:您平均每天能获得的睡眠总时长是

小于4小时

4-6小时

7-8小时

大于8小时

Q7:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都存在

一周3-4次

一周1-2次

几乎从未出现

Q8:您是否会在睡眠中频繁醒来，且难以再次入睡

几乎每天都存在

一周3-4次

一周1-2次

几乎从未出现

Q9:您睡醒后是否经常感觉疲惫、无法恢复精力

几乎每次睡醒都如此

大部分时候如此

偶尔如此

几乎从不这样

Q10:请您对自身当前的睡眠质量打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q11:您认为影响医护人员睡眠质量的主要因素有哪些

工作压力大

夜班/轮班打乱生物钟

突发工作任务多

职业暴露风险带来的心理焦虑

患者及家属沟通压力

医院环境噪音干扰

自身年龄增长身体原因

Q12:您是否因为睡眠问题已经影响到日常工作状态

影响非常严重，已经出现注意力不集中、反应变慢

有一定影响，但尚能维持正常工作

偶尔有影响

几乎没有影响

Q13:您是否主动采取过措施改善睡眠

长期坚持规律改善

偶尔尝试改善措施

从未采取过任何改善措施

Q14:您尝试过哪些改善睡眠的方式

运动锻炼

调整作息时间

借助助眠产品/保健品

咨询医生进行药物干预

冥想/放松训练

更换睡眠环境

Q15:您所在的医院是否关注医护人员的睡眠健康

非常关注，会定期组织体检和睡眠健康讲座

比较关注，有相关的福利支持

不太关注，没有相关举措

完全不关注

Q16:您认为当前行业整体对医护人员的睡眠健康重视程度如何

非常重视

比较重视

不够重视

完全不重视

Q17:您对行业层面改善医护人员睡眠现状有什么建议

填空1

医护人员的睡眠质量行业趋势调研

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