医护人员的睡眠质量用户体验调查问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次医护人员的睡眠质量用户体验调查，您的真实反馈对我们了解行业现状、探索改善方向非常重要。

Q1:您所在的岗位类别是

临床医生

护士

医技人员

行政后勤医护相关岗位

其他医护岗位

Q2:您的工作年限是

1年及以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的排班方式主要是

白班（固定）

白夜两班倒

三班倒

弹性排班

其他

Q4:您平均每周需要上几个夜班

0个

1-2个

3-4个

5个及以上

Q5:您每次夜班后的休息时长大概是

不足12小时

12-24小时

24-48小时

48小时以上

Q6:您认为当前工作强度对睡眠质量的影响程度是

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响很大

严重影响睡眠

Q7:请对您近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q8:您是否存在入睡困难的情况

几乎没有

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都有

Q9:您入睡需要的平均时长大概是

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

1小时以上

Q10:您夜间睡眠容易惊醒吗

几乎不会

偶尔会

经常会

每次睡眠都会醒多次

Q11:您每天平均的总睡眠时间大概是

不足4小时

4-6小时

6-8小时

8小时及以上

Q12:哪些因素会影响您的医护人员的睡眠质量

工作应急呼叫（需要随时返岗）

患者突发状况导致精神紧张

倒班时差紊乱

工作压力大，下班后无法放松

医院环境噪音干扰

个人身体不适

其他

Q13:您醒后是否会感到身体疲惫、没有恢复精力

几乎不会

偶尔会

经常会

每次睡醒都有疲惫感

Q14:您是否会因为睡眠问题影响第二天的工作状态

完全不会

偶尔影响

经常影响

严重影响工作效率

Q15:您是否有采取过改善睡眠质量的措施

从未尝试

偶尔尝试，没有坚持

一直在尝试，但效果不好

坚持调整，效果不错

Q16:您常用的改善睡眠的方式有哪些

调整作息时间

睡前放松运动/冥想

使用助眠产品（眼罩、耳塞等）

服用助眠药物

通过饮食调理

其他

Q17:您所在的单位是否有提供过关于医护人员的睡眠质量的相关支持

没有任何支持

有过相关健康讲座

有提供体检中的睡眠相关检查

有心理咨询/疏导支持

有调整排班优化休息的相关政策

Q18:您对当前单位提供的休息保障安排是否满意

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

Q19:您在改善睡眠质量方面还有什么困扰或需求？

填空1

医护人员的睡眠质量用户体验调查问卷

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