基层工作者的运动健身习惯可行性调研问卷

您好！本次调研旨在了解基层工作者的运动健身习惯，探究基层工作者日常开展健身活动的可行性，感谢您抽出几分钟时间参与本次调研，所有回答仅用于统计分析，请放心填写

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄属于哪个区间

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事基层工作的年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您目前的日常工作时长大概是

不超过8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q5:您目前的身体状况自评如何

非常健康，很少不适

基本健康，偶尔有小毛病

亚健康，经常感到疲惫

存在慢性健康问题

Q6:您是否有保持规律的运动健身习惯

有，每周固定健身3次及以上

偶尔锻炼，频率每月2-4次

很少锻炼，每年仅偶尔运动几次

几乎不运动

Q7:您平均每次健身的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q8:您平时更偏好的运动健身类型有哪些

散步、慢跑等有氧类

力量器械训练

球类运动

瑜伽、普拉提等伸展类

骑行、游泳

广场舞、健身操

Q9:您通常选择在哪里进行健身活动

工作单位的健身区域

家附近免费公共健身场所

商业付费健身房

公园、街道等开放式场地

居家跟着视频锻炼

Q10:您目前每个月在运动健身上的花费大概是

几乎没有花费

100元以内

100-300元

300-500元

500元以上

Q11:对于基层工作者来说，您认为坚持运动健身最主要的收获是

改善体质，减少职业病

缓解工作压力，调节情绪

保持身材，改善外形

拓展社交，认识新朋友

养成自律的生活习惯

Q12:您认为目前影响您养成规律运动健身习惯最主要的阻碍是

工作太忙，没有空闲时间

身体太累，下班之后没有精力健身

附近没有合适的健身场地设施

健身花费太高，负担不起

没有健身知识，不知道怎么练

本身没有健身的兴趣和动力

Q13:您是否了解科学健身的相关知识和方法

非常了解，有系统学习过

了解一点，都是自己零散摸索

不太了解，只知道基础内容

完全不了解

Q14:如果在工作单位配备基础健身设施，您是否会在工作间隙使用健身

一定会，每天都会抽时间用

大概率会，每周会用几次

不确定，看工作安排

大概率不会，没兴趣也没时间

一定不会

Q15:您是否愿意参与单位或者社区组织的集体健身活动

非常愿意，会积极参加

愿意看时间安排，有空就参加

无所谓，组织了就跟着参加

不太愿意，不想参加

完全不愿意参加

Q16:您认为对于基层工作者，养成规律的运动健身习惯可行性有多高（1分完全不可行，5分非常可行）

1分

2分

3分

4分

5分

Q17:您对改善基层工作者的运动健身条件有什么具体建议

填空1

基层工作者的运动健身习惯可行性调研问卷

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2个月前

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