程序员的运动健身习惯用户体验调查

您好！我们正在开展关于程序员的运动健身习惯用户体验调查，希望了解您在运动健身方面的真实习惯与体验，感谢您抽出宝贵时间参与本次调研！

Q1:您当前的职业身份是

在职程序员

实习程序员

已转行程序员

计算机相关专业学生

Q2:您的工作年限是

1年及以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您当前的日均工作时长是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q4:您是否有固定的运动健身安排

有，每周规律安排

有，但不固定频率

偶尔运动，没有安排

几乎从不运动

Q5:您平均每周参与运动健身的次数是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q7:您平时最常选择的运动健身类型是

跑步/骑行等有氧户外活动

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（篮球/羽毛球等）

居家健身（跟着视频锻炼）

散步

其他

Q8:您通常会选择什么时间段进行运动健身

工作日早上

工作日下班后

周末上午

周末下午

周末全天

有空就练，没有固定时间段

Q9:您坚持运动健身的主要动力是

预防职业病（肩颈腰问题等）

减脂塑形

提升身体素质

释放工作压力

兴趣爱好

受身边朋友影响

医生建议

Q10:目前影响您坚持运动健身的主要阻碍是

工作太忙，没有时间

加班后太累，没有精力

找不到合适的运动场所

不懂得科学健身方法，不知道怎么练

没有一起运动的伙伴，缺乏动力

经济原因，负担不起健身成本

对运动没有兴趣

Q11:您是否有过因为长期不运动导致身体不适的经历

经常有

偶尔有

从来没有

Q12:您认为程序员群体是否需要规律的运动健身

非常需要，程序员是久坐高发职业病群体

有需要，可以偶尔运动

无所谓，看个人意愿

不需要，浪费时间

Q13:您一般通过哪些渠道获取运动健身相关知识

抖音/小红书等短视频社交平台

健身类APP

朋友同事分享

专业健身教练指导

书籍/纪录片

几乎不关注相关内容

Q14:您是否使用过健身类APP记录自己的运动数据

经常使用

偶尔使用

下载过但没怎么用

从来没有用过

Q15:您对自己当前的程序员的运动健身习惯满意吗（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q16:您是否愿意在公司组织的集体健身活动中参与进来

非常愿意

看时间安排，有空就参加

不太愿意

完全不想参加

Q17:针对程序员这个群体的健身需求，您有什么相关的感受或建议

填空1

程序员的运动健身习惯用户体验调查

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