程序员的饮食健康习惯员工满意度调查问卷

您好！本次调研旨在了解公司程序员的饮食健康习惯现状与满意度情况，您的反馈将帮助我们为大家提供更贴合需求的健康福利支持，请根据您的真实情况填写即可。

Q1:您的年龄区间是

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31-35岁

36岁及以上

Q2:您从事程序员岗位的工作年限是

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您目前的工作排班形式是

固定白班

弹性工作制

大小周轮班

其他

Q4:您平均每周需要加班的天数是

几乎不加班

1-2天

3-4天

5天及以上

Q5:您日常的进餐地点主要是

公司食堂

公司楼下外卖取餐点/堂食

家里做饭带餐

便利店解决

其他

Q6:您平均每天能按时吃三餐的频率是

每天都能按时吃三餐

每周4-6天能按时吃三餐

每周1-3天能按时吃三餐

几乎不能按时吃三餐

Q7:您是否经常因为工作忙碌跳过正餐

从不跳过

每月1-2次

每周1-2次

每周3次及以上

Q8:如果存在饮食不规律的情况，主要原因是什么

项目开发进度紧张，没时间吃饭

投入写代码后忘记吃饭

没有固定的就餐时间

没胃口不想吃饭

其他

Q9:您日常吃加餐（下午茶、宵夜）的频率是

每天都吃

每周3-4次

每周1-2次

几乎不吃

Q10:您经常选择的加餐食品是

奶茶、碳酸饮料等饮品

面包、饼干等高糖烘焙食品

坚果、水果等健康食材

辣条、膨化食品等零食

卤味、烧烤等高油类食品

Q11:程序员工作压力大，您是否会通过吃零食来缓解压力

经常会

偶尔会

几乎不会

从来不会

Q12:您目前对自己的程序员的饮食健康习惯整体满意度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

1分

2分

3分

4分

5分

Q13:公司现有食堂餐饮/餐补福利，是否能满足您的健康饮食需求

完全满足

基本满足

不太满足

完全不满足

Q14:您认为目前日常饮食中存在哪些不健康的问题

油盐摄入过量

蔬菜水果吃太少

高糖食品摄入太多

膳食纤维不足

饮水不足

没有明显问题

Q15:您平均每天喝白开水/纯净水的量大概是

1000ml以下

1000-1500ml

1500-2000ml

2000ml以上

Q16:您平均每天喝含糖饮料（奶茶、可乐等）的频率是

每天至少1杯

每周3-4杯

每周1-2杯

几乎不喝

Q17:您是否了解健康饮食的相关知识

非常了解

了解一些

不太了解

完全不了解

Q18:您是否有意愿调整现有的饮食健康习惯

已经调整过，效果很好

有意愿，正在准备调整

有意愿但不知道怎么调整

暂时没有意愿调整

Q19:您希望公司提供哪些饮食健康相关的支持

优惠的健康餐选项

健康饮食知识讲座

免费的健康水果零食供应

健康饮水设备升级

体检增加饮食健康相关评估

其他

Q20:您向其他同行推荐您目前健康饮食方式的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q21:对于优化程序员群体的饮食健康习惯，您还有哪些建议？

填空1

程序员的饮食健康习惯员工满意度调查问卷

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