程序员的压力来源与消费行为调研问卷

您好！本次调研旨在了解程序员的压力来源以及对应的消费行为特征，您的回答将帮助我们更精准地分析相关现状，调研所有内容均仅用于学术研究，会严格保护您的个人隐私，请放心填写。

Q1:您的年龄范围是

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-45岁

45岁以上

Q2:您的从业年限是

1年及以下

2-5年

6-10年

11-15年

15年以上

Q3:您当前所在的企业类型是

互联网大厂

中小型创业公司

传统企业技术部门

自由职业/接包开发

其他

Q4:您的月税前收入范围是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-35000元

35001元及以上

Q5:您自评当前感受到的整体压力程度是（0分代表完全无压力，10分代表压力大到无法承受）

选项1

Q6:您认为程序员的压力来源中排名前三的是

项目工期紧张

技术迭代快需要持续学习

需求频繁变更

职场竞争与晋升压力

沟通协调成本高

身体健康问题

家庭/经济负担

其他

Q7:工作相关因素在您的总压力中占比约为

30%及以下

31%-50%

51%-80%

80%以上

Q8:您是否会为了缓解压力产生额外消费

每次压力大都会消费缓解

压力大的时候偶尔会

几乎不会，很少通过消费缓解

从来不会

Q9:您通常会通过哪些类型的消费缓解压力

餐饮美食（含外卖、聚餐）

娱乐消费（游戏充值、影音会员、演出门票）

运动健身（办卡、装备）

旅游出行

购物（数码产品、服饰等）

健康养生（按摩、体检、保健品）

社交休闲（剧本杀、酒吧、密室逃脱等）

知识付费（课程、书籍）

其他

Q10:您每月用来缓解压力的消费金额约占月收入的比例

5%及以下

6%-10%

11%-20%

21%-30%

30%以上

Q11:明确压力来源后，您是否会为了针对性解决压力进行专项消费规划

会，提前规划对应预算

偶尔会规划

从来不会，想到就花

Q12:请您对‘长期工作压力让我更倾向于通过即时消费获得愉悦感缓解情绪’这句话的认同度打分（1分非常不认同，5分非常认同）

分数

标签

Q13:当压力来自职业发展瓶颈时，您更愿意选择哪种消费方向

购买技术课程提升自己

付费参加行业社群拓展人脉

通过娱乐消费转移注意力

不会有额外消费

Q14:当压力来自身体健康问题时，您更愿意选择哪种消费方向

付费健身/理疗调理身体

购买保健品/医疗服务

通过购物娱乐转移不适感

不会有额外消费

Q15:您每个月在缓解压力相关消费上的总金额大概是

500元及以下

501-1500元

1501-3000元

3001-5000元

5000元以上

Q16:您认为哪些压力源会让您增加不必要的冲动消费

连续加班后的情绪释放

项目上线失败后的情绪调节

赶工期长期紧绷后的放松

和同事/领导产生矛盾后的宣泄

不会因为压力产生冲动消费

其他

Q17:您认为通过消费缓解程序员的压力来源，效果如何

效果很好，能快速恢复状态

有一定效果，只能暂时缓解

几乎没效果，压力还在

反而增加了经济压力让情况更糟

Q18:您还有其他关于压力来源和消费的感受想分享吗？欢迎留言

填空1

程序员的压力来源与消费行为调研问卷

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