产品经理的运动健身习惯调研问卷

您好！本次调研旨在了解产品经理的运动健身习惯，您的真实反馈对我们非常重要，问卷填写大约需要3-5分钟，感谢您的支持与配合。

Q1:您的年龄范围是

22岁及以下

23-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q2:您目前的工作年限是

1年及以下

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您目前所在城市是

一线城市

新一线城市

二线城市

三线及以下城市

Q4:您每周平均工作时长大概是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q5:您目前是否有规律的运动健身习惯

是，一直保持规律运动

偶尔运动，没有形成固定习惯

几乎不运动

Q6:您平均每周会运动几次

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您平均每次运动的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q8:您平时最喜欢的运动类型是

跑步/健走

力量训练

球类运动

游泳

瑜伽/普拉提

骑行

跳绳

居家健身操

其他

Q9:您通常会选择在哪里运动

健身房

公园/户外步道

居家

公司健身房/运动区

公共运动场馆

其他

Q10:您一般会选择在什么时间段运动

工作日早晨

工作日午休

工作日下班后

周末上午

周末下午

周末晚上

不固定，有空就动

Q11:您坚持运动健身的主要动力是

改善身体健康/缓解疲劳

控制体重/塑形

预防职业病（肩颈腰问题等）

放松减压

兴趣爱好

受身边朋友影响

医生建议

其他

Q12:您认为目前影响产品经理运动健身的主要障碍是

工作太忙，没有空闲时间

加班多太累，没有精力运动

附近没有合适的运动场地

健身成本太高

缺乏运动知识，不知道怎么练

没有动力，难以坚持

其他

Q13:是否曾经尝试过培养运动健身习惯但最终放弃

从来没有尝试过

尝试过1-2次，最终放弃了

尝试过多次，依然没能坚持

一直保持，没有放弃

Q14:您每月在运动健身上的总投入大约是

几乎没有投入

100元以内

101-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q15:您的运动健身投入主要花在哪些方面

健身房办卡

健身教练课程

运动装备

运动APP会员

运动场地预约费

运动营养补剂

几乎没有投入

其他

Q16:您是否有因长期工作导致的亚健康或职业病问题

没有，身体状态很好

有轻微不适，不影响生活

有明显的职业病问题（肩颈痛/腰突等）

问题比较严重，已经影响正常生活

Q17:是否认为运动健身对改善产品经理的职业状态有帮助

非常有帮助

有一定帮助

帮助不大

没有帮助

Q18:您平时会通过哪些渠道获取运动健身相关知识

抖音/小红书等短视频平台

运动健身类APP

健身教练指导

朋友分享

书籍/公众号文章

从来不主动获取相关知识

其他

Q19:如果有针对产品经理的运动健身习惯养成辅助工具，您是否愿意使用

非常愿意

可以尝试

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q20:您对培养自身运动健身习惯还有什么其他需求或建议

填空1

产品经理的运动健身习惯调研问卷

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