产品经理的饮食健康习惯满意度调查

您好！感谢您抽出时间参与本次产品经理的饮食健康习惯满意度调查，您的真实反馈对我们梳理互联网从业者健康状况非常重要，请根据您的实际情况填写即可。

Q1:您的年龄范围是

22岁及以下

23-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q2:您的产品经理工作年限是

1年及以下

2-5年

6-10年

11年及以上

Q3:您目前所在城市是

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线及以下城市

Q4:您平均每周工作天数是

5天及以下

6天

6.5天

7天

Q5:您平均每天工作时长是

8小时及以下

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您是否有规律的三餐习惯

每天三餐都规律

偶尔不规律，一周1-2次不吃正餐

经常不规律，一周3-5次不吃正餐

几乎从来不规律三餐

Q7:您日常早餐一般在哪里解决

在家自己做

路边店/便利店打包

公司食堂

不吃早餐

Q8:您日常午餐一般在哪里解决

公司食堂

周边餐馆/外卖

自己带饭

不吃午餐

Q9:您日常晚餐一般在哪里解决

在家自己做

外出聚餐/外卖

公司加班简餐

不吃晚餐

Q10:您日常工作日会摄入以下哪些食物

油炸食品

腌制加工食品

新鲜蔬菜水果

全谷物粗粮

奶茶甜饮料

咖啡

酒精类饮品

Q11:您是否会因为工作需求参与应酬聚餐

每周3次及以上

每周1-2次

每月1-3次

几乎从不参与

Q12:您单次聚餐用餐时长一般为

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q13:您每天喝够1500ml温水了吗

完全可以达到

大部分时间可以

偶尔可以达到

几乎从来达不到

Q14:您对自身产品经理的饮食健康习惯满意度打多少分？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q15:您认为目前饮食不健康主要和哪个因素相关

工作太忙没时间做饭/按时吃饭

周边没有健康用餐的选择

自己没有健康饮食的意识

控制不住想吃高油高糖食物

Q16:您尝试过以下哪些改善饮食健康的方式

自己带饭到公司

戒糖控碳水

补充营养补剂

轻食沙拉替代正餐

调整用餐时间

Q17:您是否有因为不良饮食习惯出现身体不适

经常出现肠胃问题

偶尔肠胃不适

出现过血糖/血脂异常

从来没有因为饮食出现身体问题

Q18:您对自己当前饮食健康的打分（1星最差，5星最好）

分数

标签

Q19:您对改善互联网产品从业者的饮食健康有什么建议吗

填空1

产品经理的饮食健康习惯满意度调查

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