产品经理的心理健康状况满意度调查问卷

您好，感谢您抽出时间参与本次产品经理的心理健康状况满意度调查，您的真实反馈将帮助我们更好地了解行业现状，为产品经理群体提供更合适的心理支持。

Q1:您当前的工作年限是

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q2:您所处的公司规模是

创业公司（50人以内）

中小型企业（50-500人）

中大型企业（500-2000人）

大型企业（2000人以上）

Q3:您目前承担的产品线数量是

1条

2-3条

4-5条

5条以上

Q4:您对自身当前产品经理的心理健康状况的整体满意度打分为

非常不满意，1分

不满意，2分

一般，3分

满意，4分

非常满意，5分

Q5:请对您近一个月的整体心理状态评分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q6:您是否经常出现因为工作压力产生情绪波动的情况

几乎不会

偶尔出现

经常出现

每天都会出现

Q7:您认为以下哪些因素最容易影响您的心理健康状态

项目进度压力大

跨部门沟通内耗多

需求变更频繁，方向不稳定

KPI考核压力大

用户投诉/负面反馈多

个人成长瓶颈

职场人际关系问题

Q8:您平均每周的工作时长是

40小时及以内

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q9:您是否能平衡工作与个人生活

完全不能，几乎所有时间都在工作

很难平衡，大部分时间给了工作

勉强能平衡，偶尔会加班

基本能平衡，有充足的个人时间

完全能平衡，工作生活互不干扰

Q10:近三个月内，您是否经常出现失眠、焦虑或者抑郁情绪

从来没有

偶尔出现，不影响正常生活

经常出现，对工作生活有一定影响

长期存在，已经严重影响正常工作生活

Q11:当您出现负面情绪时，您会选择怎么处理

自己消化，不向他人倾诉

和同事/朋友倾诉

和家人倾诉

寻求专业的心理咨询帮助

不会处理，任由情绪发展

Q12:您所在公司是否提供心理健康相关的福利支持

完全没有，从来没听说过

有相关宣传，但没有实际福利

每年提供免费的心理咨询次数，额度足够用

每年提供免费的心理咨询次数，但额度不够用

Q13:您认为当前工作压力对您产品经理的心理健康状况的影响程度是

完全没有影响

有轻微影响

有中等影响

有严重影响

Q14:您日常会通过哪些方式调节自身的心理状态

运动健身

娱乐消遣（刷视频/玩游戏）

旅行出游

阅读冥想

社交聚会

培养兴趣爱好

几乎不做调节

Q15:您是否担心自己会出现严重的心理健康问题

完全不担心

偶尔担心

经常担心

一直很担心

Q16:您对目前的工作内容是否感兴趣

完全不感兴趣，只是为了薪资

不太感兴趣，做好分内事即可

一般，没有特别的感觉

比较感兴趣，愿意主动投入

非常感兴趣，享受工作过程

Q17:您在工作中获得的成就感如何

几乎没有成就感

偶尔能获得成就感

一半一半，有成就感也有挫败感

经常能获得成就感

总能从工作中获得成就感

Q18:您是否有过转行离开产品经理岗位的想法，主要原因和心理健康相关

从来没有过

偶尔有过，但只是想想

经常有这个想法，正在准备转行

已经在办理离职/转行流程了

产品经理的心理健康状况满意度调查问卷

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