产品经理的睡眠质量市场调研问卷

您好！非常感谢您抽出时间参与本次关于产品经理的睡眠质量市场调研，您的真实反馈对我们了解行业现状非常重要，本次调研数据仅用于研究分析，请您放心填写。

Q1:您的年龄是？

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-45岁

45岁以上

Q2:您从事产品经理岗位的工作年限是？

1年及以下

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您当前所处的公司规模是？

创业公司（50人以下）

中小型企业（50-500人）

中大型企业（500-2000人）

大型企业（2000人以上）

Q4:您平均每周需要加班的天数是？

几乎不加班

1-2天

3-4天

5-7天

Q5:您平均每天的入睡时间大概是？

22:00之前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q6:您平均每天的睡眠时间大概是？

4小时及以下

4-6小时

6-8小时

8小时及以上

Q7:对您当前整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q8:您是否存在入睡困难的情况？

几乎不会

偶尔（每月1-3次）

经常（每周1-3次）

总是（几乎每天）

Q9:您入睡需要的大概时长是？

10分钟以内

10-30分钟

30分钟-1小时

1小时以上

Q10:您平均每晚夜醒的次数是？

0次

1次

2次

3次及以上

Q11:哪些因素经常影响您的睡眠？

项目需求变更，睡前仍在思考方案

工作消息不停，需要随时响应

焦虑KPI与项目进度

同事/协作部门沟通问题影响情绪

不良作息习惯，睡前刷手机停不下来

睡前饮用咖啡/奶茶等提神饮品

办公环境久坐，缺乏运动

其他

Q12:您是否会因为工作压力导致失眠？

从来不会

偶尔会

经常会

总是会

Q13:您睡醒之后的精神状态如何？

神清气爽，精力充沛

略有疲惫，不影响工作

昏沉乏力，需要提神

全身酸痛，完全没休息好

Q14:您工作日和休息日的睡眠规律差异大吗？

几乎没有差异，作息一直很规律

差异不大，入睡起床时间差不超过1小时

差异较大，休息日会晚睡晚起补觉

差异非常大，工作日严重缺觉休息日狂睡

Q15:您尝试过哪些改善睡眠的方法？

运动健身

睡前泡脚/泡澡

服用助眠保健品/药物

使用助眠香薰/声波仪等产品

调整睡前习惯，不刷手机

冥想放松

没有尝试过任何方法

其他

Q16:您目前是否有购买助眠类产品的需求？

没有需求

暂时没有，但是未来可能有需求

有轻度需求

有强烈需求

Q17:如果购买助眠产品，您能接受的单月消费预算大概是？

100元以内

100-300元

300-500元

500元以上

Q18:关于产品经理的睡眠质量，您还有什么想分享的感受或建议吗？

填空1

产品经理的睡眠质量市场调研问卷

关于

2个月前

更新

172

频次

18

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷