设计师的运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在开展设计师的运动健身习惯相关调研，希望了解设计师群体日常运动健身的真实情况，麻烦您花几分钟填写这份问卷，所有信息仅用于调研分析，感谢您的支持！

Q1:您的职业身份是

在职设计师

设计专业学生

自由设计师

其他设计相关从业者

Q2:您的年龄范围是

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您的性别是

男

女

不愿透露

Q4:您目前的工作年限是

1年及以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q5:您每周平均工作时长大概是

40小时及以内

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q6:您是否有固定的运动健身习惯

有，每周固定运动3次及以上

有，每周固定运动1-2次

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动

Q7:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q8:您平时最喜欢进行的运动健身项目是

跑步/散步

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（篮球/羽毛球等）

游泳

骑行

跳绳

健身操/帕梅拉等居家运动

其他

Q9:您通常会选择在哪里进行运动健身

居家

商业健身房

公园/户外开放场地

公司健身房

专业运动场馆

其他

Q10:您获取运动健身相关内容/知识的主要渠道是

抖音/快手等短视频平台

B站/YouTube等视频平台

小红书/微博等内容社区

健身类APP

朋友/同事推荐

健身房教练指导

专业书籍/杂志

其他

Q11:您是否会为运动健身付费

长期固定付费（如健身房年卡、健身课程包）

偶尔单次付费

只免费获取内容资源，不会付费

从未有过付费行为

Q12:您每月在运动健身相关的花费大概是

100元以内

101-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q13:对您来说，阻碍坚持设计师的运动健身习惯最主要的原因是

工作太忙，没有空余时间

太累了，下班之后没精力运动

找不到方便合适的运动场地

没有足够预算支撑

自身没有动力坚持

不知道怎么开始运动，缺乏专业指导

其他

Q14:您运动健身的主要目的是

强身健体，改善亚健康

减肥塑形

缓解工作压力，调节情绪

改善颈椎/腰椎等因设计工作产生的劳损问题

兴趣爱好

跟风，身边人都在运动

其他

Q15:您一般会选择在什么时间段运动健身

工作日早上上班前

工作日午休时间

工作日下班后晚上

周末上午

周末下午

周末晚上

不固定，有空就动

Q16:您常用的运动健身相关工具/APP是

健身记录类APP（Keep/悦跑圈等）

运动手环/智能手表

居家健身器材（哑铃/瑜伽垫等）

健身房专业器材

没有使用特定工具

其他

Q17:您坚持当前运动健身节奏多久了

不到1个月

1-3个月

3-6个月

6个月-1年

1年以上

Q18:您对自己目前的运动健身状态满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

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Q19:您对培养设计师群体运动健身习惯有什么其他建议吗？

填空1

设计师的运动健身习惯调研问卷

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