设计师的饮食健康习惯可行性调研

您好！本次调研旨在了解设计师群体的饮食行为现状，探索适合设计师的饮食健康习惯落地可行性，您的回答对我们非常重要，请根据实际情况填写。

Q1:您的职业身份是

在职设计师

设计专业学生

设计行业自由职业者

其他设计相关从业者

Q2:您的年龄范围是

18-22岁

23-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您目前的工作模式是

全职坐班

居家远程办公

混合办公

项目制弹性工作

Q4:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q5:您每周需要加班的频率是

几乎不加班

1-2天

3-4天

几乎每天都加班

Q6:您日常三餐是否规律

非常规律，基本固定时间吃饭

大部分时间规律，偶尔加班打乱

很不规律，饿了才吃

完全没有固定用餐时间

Q7:您日常的早餐通常选择哪些类型

油条包子等传统街边早餐

面包牛奶等便捷西式早餐

粥粉面等堂食热餐

不吃早餐

自制健康早餐

Q8:您午餐的主要获取方式是

公司食堂

外卖点单

自带午餐

外出到餐厅就餐

经常忽略午餐

Q9:您晚餐的主要获取方式是

在家做饭

外卖点单

外出就餐

少吃或者不吃晚餐

随便吃点零食对付

Q10:工作期间您会吃哪些加餐食物

奶茶、咖啡等饮品

饼干、蛋糕等高糖甜点

坚果、水果等天然食物

薯片、辣条等零食

几乎不吃加餐

Q11:您每天饮用白水的量大概是

少于500ml

500ml-1000ml

1001ml-2000ml

2000ml以上

Q12:您每周在外就餐/点外卖的频率是

少于3次

3-7次

8-14次

15次及以上

Q13:您对自身当前设计师的饮食健康习惯满意度打几分（0-10分）？

选项1

Q14:您是否认为当前的饮食习惯对工作效率有影响

有很大负面影响，经常肠胃不舒服影响工作

有一点影响，偶尔会犯困不适

几乎没有影响

反而觉得现在的饮食习惯更贴合工作节奏

Q15:您觉得阻碍您养成健康饮食习惯最主要的原因是

工作太忙没时间准备/吃饭

健康餐饮成本太高

不知道什么样的饮食适合自己

已经习惯了原来的饮食方式不想改变

周边没有合适的健康餐饮选择

Q16:您是否有兴趣尝试专门适配设计师工作节奏的饮食健康习惯方案

非常感兴趣，愿意马上尝试

有点兴趣，可以先看看方案内容

无所谓，有没有都可以

不太感兴趣，不想改变现有习惯

Q17:您认为在高强度工作节奏下，养成适合的饮食健康习惯可行性有多高

完全不可行，根本挤不出时间

可行性较低，需要克服很多困难

有一定可行性，做好规划可以坚持

可行性很高，只要方法合适就能做到

Q18:如果尝试养成健康饮食习惯，您希望获得哪些支持

快速便捷的健康食谱推荐

高性价比健康外卖清单

工作场景便携健康食材推荐

饮食打卡监督社群

营养师个性化指导

Q19:您能接受为健康饮食方案每月额外花费多少钱

完全不想额外花钱

100元以内

101-300元

301-500元

500元以上

Q20:您平均每周运动的次数是

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q21:您是否有慢性肠胃相关的健康问题

有确诊的慢性疾病

偶尔肠胃不适，但没有确诊

几乎没有肠胃问题

有其他慢性健康问题

Q22:您对养成适合设计师群体的饮食健康习惯还有哪些其他想法或建议

填空1

设计师的饮食健康习惯可行性调研

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