设计师的睡眠质量市场调研问卷

您好！我们正在开展设计师的睡眠质量相关市场调研，希望了解设计师群体的睡眠现状与相关需求，占用您3-5分钟时间填写，所有信息仅用于调研分析，请您放心填写。

Q1:您的职业身份是

平面设计师

UI/UX设计师

室内设计师

景观设计师

服装设计师

工业产品设计师

其他设计类岗位

Q2:您的从业年限是

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您的日均工作时长大概是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q4:您每周需要加班的频次是

基本不加班

1-2次

3-4次

每天都加班

Q5:您的性别是

男

女

不愿透露

Q6:您的年龄区间是

18-22岁

23-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q7:您日常的入睡时间大致是

22:00之前

22:00-23:00

23:00-次日0:00

次日0:00-次日1:00

次日1:00之后

Q8:您日常的起床时间大致是

6:00之前

6:00-7:00

7:00-8:00

8:00-9:00

9:00之后

Q9:您平均每天的睡眠总时长大概是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q10:您给自己目前的睡眠质量打多少分

1分（非常差）

2分（比较差）

3分（一般）

4分（比较好）

5分（非常好）

Q11:您认为哪些工作因素最影响设计师的睡眠质量

项目截止 deadline 压力

改稿需求多导致情绪烦躁

长期夜间工作养成了晚睡习惯

客户需求不定时沟通需要随时待命

创意卡壳导致焦虑，睡前仍在思考方案

Q12:您是否存在入睡困难的问题

几乎每天都有

一周3-4次

一周1-2次

几乎没有

Q13:您是否会在睡觉前刷手机、处理工作消息

每天都会

大多数时候会

偶尔会

几乎不会

Q14:您睡眠过程中容易惊醒吗

非常容易

偶尔容易

很少惊醒

从不惊醒

Q15:您第二天起床后会感觉到疲惫吗

每天都觉得疲惫

多数时候觉得疲惫

偶尔觉得疲惫

几乎不会觉得疲惫

Q16:您目前尝试过哪些改善睡眠的方法

调整工作作息，提前结束工作

使用助眠香薰、褪黑素等产品

睡前冥想、做轻度运动

更换更舒适的床品

没有尝试过任何改善方法

Q17:您是否愿意为改善睡眠购买相关助眠产品

非常愿意，已经购买过

愿意尝试，近期打算购买

不太确定，看产品效果

不愿意，没有需求

Q18:您能接受的助眠产品价位区间是

100元以内

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

Q19:您更关注助眠产品的哪些特质

效果明显

性价比高

使用方便不占空间

无副作用

Q20:您对改善设计师睡眠状态还有什么其他建议

填空1

设计师的睡眠质量市场调研问卷

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