销售的睡眠质量满意度调查问卷

您好！非常感谢您抽出时间参与本次关于销售的睡眠质量满意度调研，销售岗位普遍工作压力较大，睡眠质量对工作状态和身心健康都有十分重要的影响，本次调研旨在了解销售群体的睡眠现状与满意度，为改善大家的睡眠提供参考依据，所有数据仅用于调研分析，请放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄区间是

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您从事销售行业的年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您目前的月收入范围是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-50000元

50000元以上

Q5:您平均每周需要出差的频次是

几乎不出差

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您工作中需要应对客户应酬的频次是

几乎没有

每周1-2次

每周3-5次

几乎每天都有

Q8:您通常情况下多久能入睡

10分钟以内

11-30分钟

31-60分钟

60分钟以上

Q9:您平均每天的总睡眠时间大概是

4小时及以下

5-6小时

7-8小时

8小时以上

Q10:您是否会频繁因为工作消息在夜间醒来

从不

偶尔（每月1-2次）

经常（每周1-2次）

几乎每天

Q11:哪些因素会影响您的销售的睡眠质量

业绩KPI压力大

睡前需要对接客户工作

出差倒时差

应酬后饮酒/饮食过饱

不良睡眠习惯（睡前刷手机）

工作地点不固定环境多变

其他

Q12:您对自己目前的销售的睡眠质量满意度打几分

非常不满意（1分）

不满意（2分）

一般（3分）

满意（4分）

非常满意（5分）

Q13:您是否认为目前的睡眠质量已经影响了你的销售工作状态

完全没有影响

轻微影响

中度影响

严重影响

Q14:近一个月您整体睡眠的稳定性如何

非常稳定，每天作息规律

比较稳定，偶尔熬夜

不太稳定，经常作息不规律

非常不稳定，基本没有固定作息

Q15:您是否有主动采取措施改善销售工作带来的睡眠问题

没有，没有意识到需要调整

试过一些方法但没有效果

正在坚持调整，有一定改善

已经养成良好习惯，睡眠质量稳定

Q16:您尝试过哪些改善睡眠的方法

运动健身

睡前泡脚/助眠沐浴

使用助眠产品（眼罩、香薰、褪黑素等）

减少睡前使用电子设备

调整工作安排尽量不熬夜

心理咨询疏导压力

其他

Q17:您认为睡眠质量对你的销售业绩影响大吗

完全没有影响

影响较小

影响较大

影响非常大

Q18:您所在公司是否关注过员工的睡眠健康问题

完全没有关注过

偶尔提及，但没有相关措施

有开展过相关健康讲座/科普

有提供相关健康福利支持

Q19:对于改善销售群体睡眠质量，您有什么其它建议吗

填空1

销售的睡眠质量满意度调查问卷

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