律师的运动健身习惯问卷调查

您好，我们正在开展律师的运动健身习惯相关调研，想了解律师群体运动健身的真实情况，麻烦您花几分钟填写这份问卷，所有信息仅用于调研分析，非常感谢您的参与！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄范围是

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事律师行业的工作年限是

3年及以下

4-10年

11-20年

21年及以上

Q4:您目前的执业类型是

诉讼律师

非诉律师

兼顾诉讼与非诉业务

Q5:您每周平均工作时长大概是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q6:您是否有定期运动健身的习惯

有，保持规律运动

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动，很少锻炼

Q7:您平均每周开展运动健身的次数是

1次及以下

2-3次

4-5次

6次及以上

Q8:您每次运动健身大概持续多长时间

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q9:您平时偏好的运动健身类型有哪些

跑步、健走等有氧类

游泳、球类运动

力量训练（撸铁）

瑜伽、普拉提

骑行

团操课程

其他

Q10:您通常会选择在哪里开展运动健身

家/办公室内

公共户外场地（公园、江边步道等）

商业健身房

社区健身场馆

其他

Q11:您坚持运动健身的主要动力是什么

维持健康，预防职业病

改善体型，管理体重

释放工作压力，调节情绪

保持良好状态应对高强度工作

个人兴趣爱好

受身边人影响开始运动

Q12:在您看来，阻碍律师坚持运动健身的最主要原因是什么

工作太忙，没有空闲时间

经常出差/加班，作息不规律

太累没精力运动

找不到合适的运动场地

没有运动兴趣，动力不足

其他

Q13:您每年在运动健身上的花费大概是多少

1000元以内

1001-3000元

3001-5000元

5001-10000元

10000元以上

Q14:您在运动健身后，是否觉得工作状态有改善

有明显改善，精力更充沛

有一点改善，变化不大

几乎没有变化

没有感觉到改善

Q15:您认为规律的律师的运动健身习惯，对工作有哪些帮助

提升专注力和工作效率

改善焦虑情绪，更好应对工作压力

维持身体健康，减少职业病影响

拓展社交圈，认识更多同行或朋友

没有明显帮助

Q16:您对自己目前的运动健身状态打几分（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q17:您向其他同行推荐培养规律运动健身习惯的可能性有多大？（0分非常不推荐，10分非常推荐）

选项1

Q18:您对于培养律师群体良好的运动健身习惯，还有什么其他的建议吗？

填空1

律师的运动健身习惯问卷调查

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