律师的饮食健康习惯口碑调研问卷

您好！本次调研旨在了解律师群体的饮食健康习惯情况与口碑评价，您的真实反馈对我们的研究非常重要，感谢您抽出时间参与本次调研。

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄区间是

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事律师行业的工作年限是

1年及以内

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您日常平均每周工作多少小时

40小时及以内

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q5:您是否认为律师的饮食健康习惯对工作效率有直接影响

完全不认同

不太认同

中立

比较认同

非常认同

Q6:您日常是否规律吃早餐

每天都吃

每周4-6天吃

每周1-3天吃

几乎不吃

Q7:您日常午餐的用餐地点通常是

单位食堂

外出餐厅就餐

自带便当

外卖点餐

很少按时吃午餐

Q8:您日常晚餐的用餐规律程度是

每天按时吃晚餐

大多数时候按时吃

偶尔按时吃

经常不按时吃或不吃晚餐

Q9:您平均每周外出就餐/点外卖的频率是

3次及以内

4-7次

8-14次

15次及以上

Q10:您日常饮食中经常摄入的食物类型包括

精加工谷类

新鲜蔬菜水果

红肉（猪牛羊等）

白肉（鸡鸭鱼虾等）

油炸食品

甜点奶茶等高糖食品

腌制加工肉类

Q11:您是否会主动控制每日油盐糖的摄入量

一直都会主动控制

大部分时候会控制

偶尔会控制

几乎从不控制

Q12:您每日的饮水量大概是

1000ml及以内

1001-1500ml

1501-2000ml

2000ml以上

Q13:您是否有经常吃零食的习惯

每天都吃，不离手

工作日下午会吃一点

偶尔嘴馋才吃

几乎不吃零食

Q14:您平均每周饮酒的频率是

从不饮酒

每月1-2次

每周1-2次

每周3次及以上

Q15:您平均每日饮用含咖啡因饮品（咖啡、浓茶等）的量是

不喝

1杯及以内

2-3杯

4杯及以上

Q16:您是否会因为工作忙打乱饮食规律

几乎不会，一直保持规律

偶尔加班会打乱

经常因为开庭、出差打乱规律

几乎没有稳定规律的饮食

Q17:您认为当前您保持律师的饮食健康习惯的最大障碍是什么

工作太忙没有时间准备健康餐

经常需要应酬没法控制饮食

没有健康饮食的意识

周边饮食环境不健康，很难选择合适的餐食

Q18:您是否定期进行体检，关注自身健康状况

每年定期体检

每2年体检一次

很久没体检了，身体不舒服才会去医院

几乎不体检

Q19:同行眼中您的饮食健康习惯口碑如何

大家都觉得我饮食很健康规律

大部分人认为我饮食习惯一般

很少有人关注这点，不清楚评价

同行都知道我饮食不规律不健康

Q20:您会给自己当前的饮食健康习惯打多少分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q21:您对于维护律师群体饮食健康有什么建议吗

填空1

律师的饮食健康习惯口碑调研问卷

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