媒体从业者的健康管理意识问卷调查

您好！非常感谢您抽出时间参与本次关于媒体从业者的健康管理意识的问卷调查，本次调研旨在了解行业内健康管理的现状与意识水平，所有数据仅用于学术研究，会严格保护您的个人隐私，请您根据实际情况填写。

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间是

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您从事媒体行业的工作年限是

1年及以下

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:您目前的具体岗位是

内容编辑/记者

运营人员

设计/制作人员

新媒体主播/博主

管理岗位

技术开发

后勤行政支持

其他岗位

Q5:您的月收入范围是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-30000元

30000元以上

Q6:您当前的工作排班属于哪种情况

固定白班

两班倒轮班

不定时工作制（随任务调整作息）

居家弹性工作制

Q7:您如何评价自身目前的整体健康状况（1分极差，10分极好）

分数

标签

Q8:您是否关注过自身的健康管理相关内容

非常关注，经常主动了解

偶尔关注，看到相关内容会了解

很少关注，只有不舒服的时候才会注意

从不关注

Q9:您日常存在以下哪些不健康的生活习惯

长期熬夜，睡眠不足6小时

三餐不规律，经常不吃正餐

长期久坐，日均活动时间不足1小时

吸烟/过量饮酒

经常吃高油高糖的外卖

长时间盯着电子屏幕，不主动休息

没有不健康习惯

Q10:作为媒体从业者，您是否认为自己有必要主动提升健康管理意识

非常有必要，健康是工作的基础

有一定必要，偶尔注意就好

无所谓，暂时不需要

完全没必要

Q11:您是否有定期进行健康体检的习惯

每年至少定期体检1次

每2-3年体检一次

只有身体不舒服才会去体检

从来没有主动体检过

Q12:您获取健康管理相关知识的渠道有哪些

社交平台/短视频科普

专业医疗健康网站/APP

医院/医生的宣传

身边朋友同事分享

书籍杂志

几乎没有获取过相关知识

Q13:您是否已经养成了固定的健康管理习惯

已经长期坚持固定的健康管理计划

有想法，但还没有养成固定习惯

偶尔会做健康相关的活动

完全没有相关习惯

Q14:您目前已经开展过哪些健康管理相关行为

规律运动锻炼

控制饮食，调整饮食结构

规律作息，尽量不熬夜

购买健康保险

学习心理健康调节方法

定期做理疗舒缓身体疲劳

没有开展过任何相关行为

Q15:您认为影响您开展健康管理的最主要因素是

工作太忙，没有时间

没有相关意识，想不到要做

经济条件不支持

不知道怎么开展健康管理，缺乏方法

自控力不足，坚持不下去

Q16:您认为自己当前健康管理意识的水平是多少分（1分完全没有意识，10分意识很强）

分数

标签

Q17:您所在单位是否组织过健康管理相关的宣传或活动

每年都会组织健康讲座/体检等活动

偶尔组织过一次两次

从来没有组织过任何相关活动

不清楚相关安排

Q18:您是否愿意参与单位组织的健康管理相关培训或活动

非常愿意，会主动参加

有空的话会参加

不太感兴趣，可能不会参加

完全不想参加

Q19:您认为哪些方式更能帮助媒体从业者提升健康管理意识

行业协会发布健康指南

单位组织定期体检和健康讲座

职场设置简易运动区域

主流平台推送实用健康知识

同事之间互相监督打卡

Q20:您对自身健康管理还有哪些想法或需求

填空1

媒体从业者的健康管理意识问卷调查

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