媒体从业者的饮食健康习惯需求调研问卷

您好！我们正在开展媒体从业者的饮食健康习惯需求调研，诚邀您抽出几分钟时间填写这份问卷，您的回答将帮助我们更精准了解媒体从业者的饮食健康现状与需求，所有信息仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄区间是

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您从事媒体行业的工作年限是

1年以内

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您的具体岗位属于

内容创作/编辑类

记者/采访类

运营/营销类

技术/开发类

设计/美编类

管理类

其他岗位

Q5:您平均每周工作多少天

5天及以下

6天

7天

Q6:您平均每天工作时长大概是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您日常工作的节奏特点是

节奏规律，很少加班

偶尔加班，整体可控

经常加班，节奏紧绷

随时待命，完全不规律

Q8:您日常一日三餐是否规律

非常规律，基本按时吃饭

大部分时间比较规律

偶尔不规律，忙的时候会跳过一餐

非常不规律，经常错过饭点

Q9:您最常选择的早餐获取方式是

自己在家制作

路边店铺购买边走边吃

单位食堂就餐

点外卖送到工位

经常不吃早餐

Q10:您最常选择的午餐获取方式是

单位食堂就餐

自己带饭到单位加热

周边餐馆堂食

点外卖

饿了随便吃点零食对付

Q11:您最常选择的晚餐获取方式是

在家自己做饭

外出餐馆就餐

点外卖带回家/工位

不吃晚餐控制体重

饿了吃零食对付

Q12:您工作日平均每顿用餐时长大概是

10分钟以内

11-20分钟

21-30分钟

30分钟以上

Q13:您日常加班时，最常选择的加餐食物是

奶茶/咖啡等饮品

面包饼干等烘焙食品

糖果薯片等零食

水果

卤味/烧烤等熟食

基本不加餐

Q14:您平均每天饮用多少杯含添加糖的饮品（奶茶、可乐、瓶装果汁等）

0杯

1杯

2-3杯

4杯及以上

Q15:您平均每天摄入多少新鲜蔬菜水果

基本不吃

少于100g

100g-500g

500g以上

Q16:您对自己目前饮食健康习惯的满意度打多少分（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q17:您是否出现过因不规律饮食引发的身体不适

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q18:您曾因为不规律饮食出现过哪些不适症状

胃痛/胃酸过多

便秘/排便不规律

困倦乏力

体重快速增加/下降

皮肤状态变差

血糖/血脂异常

没有出现过不适

Q19:在您看来，影响媒体从业者饮食健康习惯的主要因素有哪些

工作太忙没时间吃饭

突发工作打乱就餐计划

工作地点附近没有合适的就餐选择

个人没有健康饮食意识

外卖食品大多不够健康

自己做饭太费时间精力

Q20:您是否主动了解过健康饮食相关的知识

经常主动学习了解

偶尔会看相关内容

几乎没关注过

完全不感兴趣

Q21:您获取饮食健康知识的主要渠道是

社交平台短视频/图文内容

健康类APP/公众号

医生或营养师建议

身边朋友同事分享

几乎没有获取渠道

Q22:您是否愿意为健康的饮食方案支付费用

非常愿意

可以接受小额付费

看方案效果再决定

完全不愿意付费

Q23:您对媒体从业者饮食健康需求有什么其他想法或建议

填空1

媒体从业者的饮食健康习惯需求调研问卷

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