媒体从业者的饮食健康习惯问卷调查

您好！感谢您抽出时间参与本次针对媒体从业者的饮食健康习惯问卷调查，本次调研旨在了解媒体从业者的饮食健康现状，为相关健康指导提供数据支持，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您从事媒体行业的工作年限

1年及以内

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:您的具体岗位类型

内容采编/记者

编辑

运营

设计/制作

新媒体运营

管理岗

技术支持

其他

Q5:您平均每周工作多少天

5天及以内

6天

7天

不固定

Q6:您日常是否需要经常加班

几乎每天都加班

每周3-5次

每周1-2次

几乎不加班

Q7:您日常三餐是否规律

非常规律，基本固定时间进餐

比较规律，偶尔会打乱

不太规律，经常错过饭点

非常不规律，饿了才吃

Q8:您日常早餐通常怎么解决

在家自己准备

在外购买边走边吃

在外坐下就餐

不吃早餐

其他

Q9:您日常午餐通常在哪里解决

单位食堂

外卖配送

外出餐厅就餐

自带便当

不吃午餐

Q10:您日常晚餐通常在哪里解决

在家自己做饭

外卖配送

外出餐厅就餐

自带便当

不吃晚餐

Q11:您日常偏爱的食物类型有哪些

主食类（米饭/面食等）

肉类

蔬菜类

水果类

油炸食品

甜食甜点

腌制/加工食品

辛辣食品

Q12:您平均每天会吃够一斤蔬菜半斤水果吗

完全可以达到

基本可以达到

偶尔可以达到

几乎达不到

Q13:您日常平均每天喝多少水

1000ml以下

1000-1500ml

1500-2000ml

2000ml以上

Q14:您日常是否会主动吃健康补剂（维生素/益生菌等）

每天都吃

经常吃

偶尔吃

几乎不吃

Q15:您日常会不会因为工作忙跳过进餐

经常跳过

偶尔跳过

几乎不跳过

从不跳过

Q16:您日常工作期间会吃哪些零食

坚果类

糕点饼干

糖果巧克力

膨化食品

水果

从不喝零食

Q17:您日常常喝的饮品有哪些

白水

茶类

咖啡

含糖奶茶

碳酸饮料

功能性饮料

酒精类饮品

Q18:您平均每周在外就餐/点外卖的频率是多少

几乎每天都吃

每周4-6次

每周1-3次

几乎不吃

Q19:您在选择外卖/在外就餐时，最关注哪一点

口味

价格

健康卫生

出餐速度

品牌

Q20:您是否有暴饮暴食的习惯

经常有

偶尔有

几乎没有

从来没有

Q21:您是否有吸烟的习惯

每天都吸

偶尔吸

已经戒烟

从不吸烟

Q22:您平均每周饮酒的频率是多少

每周3次及以上

每周1-2次

每月1-3次

几乎不饮酒

Q23:您认为当前自己的饮食健康状态怎么样

非常健康

比较健康

一般

不太健康

很不健康

Q24:在过去一年里，您是否因为饮食不规律引发过身体不适

经常出现

偶尔出现

很少出现

从来没有

Q25:您认为影响媒体从业者饮食健康习惯的主要因素有哪些

工作时间不固定

工作压力大

没有时间自己做饭

周边用餐选择不健康

自身没有健康饮食意识

经济条件限制

Q26:您对改善自身饮食健康习惯有什么想法或建议

填空1

媒体从业者的饮食健康习惯问卷调查

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