媒体从业者的饮食健康习惯满意度调查问卷

您好，我们正在开展媒体从业者的饮食健康习惯相关调研，诚邀您参与本次调查，您的真实反馈对我们的研究非常重要，问卷所有信息仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间是

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您从事媒体行业的工作年限是

1年及以内

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您的具体岗位类型是

内容编辑/创作

记者/采编

运营推广

设计/美术

技术开发

管理岗

其他岗位

Q5:您日常平均工作时长是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q6:您对自己当前饮食健康习惯的满意度打多少分？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q7:您是否能规律地一日三餐

完全可以，三餐非常规律

大多时候可以规律进餐

偶尔能规律进餐

几乎没法规律进餐

Q8:您日常吃早餐的频率是

每天都吃

每周4-6天

每周1-3天

几乎从不吃

Q9:您日常进餐的主要场所是

单位食堂

外卖/餐馆

自己带饭

便利店解决

在家做饭

Q10:您是否会主动调整饮食结构保证营养均衡

一直会主动调整

偶尔会，看时间和精力

很少会，没精力关注

从来不会

Q11:日常您摄入比较多的食物类型是

新鲜蔬菜水果

全谷物/粗粮

红肉/畜肉

禽肉/鱼肉

油炸食品

甜食甜点

加工腌制食品

Q12:您日常喝白开水/淡茶水的频率是

每天都喝足够量

经常喝，但量不太够

偶尔喝

很少喝，大多喝饮料

Q13:您每周外出就餐/点外卖的频率是

少于3次

4-7次

8-14次

15次及以上

Q14:您是否有熬夜吃夜宵的习惯

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎从不

Q15:您是否了解适合媒体从业者的饮食健康相关建议

非常了解

了解一些

只了解一点点

完全不了解

Q16:影响您养成健康饮食习惯的主要因素是

工作太忙没时间做饭/吃饭

工作不规律没法固定饭点

附近没有健康用餐的选择

健康食材成本太高

本身没有健康饮食的意识

天生口味偏好重口/高热量食物

Q17:您认为工作压力对自己的饮食健康习惯影响有多大？（1分影响极小，5分影响极大）

分数

标签

Q18:您是否有过因为不规律饮食引发身体不适的经历

经常有

偶尔有

很少有

从来没有

Q19:您希望通过哪些方式改善当前的饮食情况

企业提供更健康的工作餐选择

学习更多简易健康餐制作方法

获得针对性的饮食健康建议

调整工作节奏留出更多用餐时间

没有改善需求

Q20:您对媒体从业者维护饮食健康习惯还有什么其他建议

填空1

媒体从业者的饮食健康习惯满意度调查问卷

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