网红博主的睡眠质量市场调研问卷

您好！本次调研旨在了解网红博主的睡眠质量现状与相关影响因素，您的回答对我们的研究非常重要，感谢您抽出宝贵时间参与填写！

Q1:您的身份是

全职网红博主

兼职网红博主

非博主普通用户

Q2:您所在的网红博主领域是

美食探店

时尚美妆

游戏电竞

知识科普

生活vlog

影视娱乐

其他

Q3:您做网红博主的时长是

不到1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您的平均日均工作（内容创作、互动运营等）时长是

小于6小时

6-8小时

8-12小时

12小时以上

Q5:您是否经常需要熬夜工作

几乎每天都熬夜

每周3-5天熬夜

每周1-2天熬夜

几乎从不熬夜

Q6:您日常工作日的入睡时间通常是

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-02:00

02:00之后

Q7:您日常周末/休息日的入睡时间通常是

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-02:00

02:00之后

Q8:您平均每天的总睡眠时间大约是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:请您对自己的网红博主的睡眠质量进行打分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q10:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q11:您入睡后是否经常容易惊醒

几乎每天都醒

每周3-4次

每周1-2次

几乎不会

Q12:睡醒之后您通常的状态是

依然非常疲惫，无法恢复精力

稍微疲惫，缓一会就能恢复

神清气爽，精力充沛

Q13:您认为影响自身睡眠质量的主要因素有哪些

需要赶内容创作截止日期，工作时间不固定

数据焦虑，担心作品流量睡不着

需要随时回复粉丝和品牌合作消息

日夜颠倒的工作习惯已经养成

个人情绪压力大

环境噪音干扰

其他

Q14:您是否已经出现了和睡眠不足相关的健康问题

已经出现多种，比如脱发、内分泌失调等

出现了1-2种轻微问题

暂时没有明显问题

Q15:您是否有主动调整睡眠习惯的计划

已经在调整，并且初见成效

有计划，还没开始行动

想调整，但工作不允许

完全没有调整的想法

Q16:您尝试过哪些帮助改善睡眠的方法

调整工作时间规划，提前结束工作

使用助眠产品，如褪黑素、香薰等

运动健身帮助入睡

睡前不看手机，远离电子设备

寻求医生或专业人士帮助

从来没尝试过任何方法

Q17:对于目前的睡眠状态您是否满意

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q18:您对改善网红博主群体睡眠质量有什么建议吗

填空1

网红博主的睡眠质量市场调研问卷

关于

2天前

更新

386

频次

18

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷