自媒体从业者的健康管理意识口碑调研问卷

您好！我们正在开展自媒体从业者的健康管理意识口碑调研，希望通过本次调研了解自媒体从业者群体的健康管理现状与意识水平，您的填写对我们非常重要，问卷预计占用您3-5分钟时间，所有信息仅用于调研分析，请放心填写。

Q1:您的自媒体从业类型是

图文自媒体

短视频自媒体

直播自媒体

音频自媒体

综合型多平台自媒体

其他

Q2:您的全职自媒体从业年限是

不足1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您平均每天的工作时长是

少于4小时

4-8小时

8-12小时

12小时以上

Q4:您日常工作中最常见的不良习惯是

长期久坐不动

三餐不规律

熬夜工作

长时间盯着电子屏幕

很少主动喝水

吸烟/过量饮酒

没有固定休息时间

其他

Q5:您是否会主动关注自身健康状况相关信息

每天都会关注

每周关注3-5次

偶尔关注

几乎不关注

Q6:您对自身当前健康管理意识水平的打分是多少？（0分代表完全没有健康管理意识，10分代表健康管理意识非常强）

选项1

Q7:您是否已经建立了相对固定的健康管理习惯

已经长期坚持固定的健康管理习惯

有尝试，但没能坚持下来

偶尔会做健康管理相关安排

从来没有做过相关安排

Q8:您目前已经在坚持的健康管理行为有哪些

规律运动锻炼

固定作息不熬夜

保持三餐规律饮食

定期做健康体检

补充营养补剂

做身体理疗舒缓

正念/冥想调节情绪

其他

Q9:您认为自媒体从业者的健康管理意识重要吗

非常重要，直接影响工作寿命

比较重要，需要重视

一般，身体没病就不用在意

不重要，工作比健康更优先

Q10:您是通过哪些渠道了解到健康管理相关内容的

自媒体平台的健康科普内容

医生/专业健康机构的宣传

身边朋友/同行分享

医院体检后的建议

其他

Q11:您身边同领域的自媒体从业者健康管理意识整体如何

大部分都有很强的健康管理意识

大约一半人有健康管理意识

只有少部分人有健康管理意识

几乎没有同行关注健康管理意识相关内容

Q12:影响您开展健康管理的主要阻碍是

工作时间不固定，挤不出时间

健康管理成本太高，负担不起

缺乏专业的健康管理指导，不知道怎么做

太累了，休息时间只想躺着

暂时没有感觉到健康问题，不需要

其他

Q13:您是否有过因健康问题中断自媒体工作的经历

经常出现，已经严重影响工作

有过1-2次，影响不大

从来没有过

Q14:您是否愿意为提升自身健康水平、培养健康习惯付费

非常愿意，已经持续付费

愿意尝试，还在观望

不愿意付费，自己摸索就行

没有多余预算用于健康管理

Q15:您身边自媒体同行分享的健康管理相关内容对您有没有影响

影响很大，会跟着同行尝试健康管理

有一点影响，会参考同行的做法

几乎没有影响，只相信自己的判断

从来不关注同行分享的这类内容

Q16:您给当前自媒体行业整体的健康管理意识口碑打几分？（1分代表口碑很差，5分代表口碑很好）

分数

标签

Q17:您对提升自媒体从业者群体的健康管理意识有什么建议

填空1

自媒体从业者的健康管理意识口碑调研问卷

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