自媒体从业者的运动健身习惯需求调研

您好！本次调研旨在了解自媒体从业者的运动健身习惯与相关需求，您的填写对我们的研究非常重要，所有信息仅用于学术分析，请放心填写

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

18-22岁

23-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您从事自媒体行业的时长

不满1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您的自媒体内容主要领域是

生活分享类

知识科普类

娱乐搞笑类

美食探店类

科技数码类

时尚美妆类

健身运动类

其他领域

Q5:您日常工作的平均日时长约为

少于6小时

6-8小时

9-12小时

12小时以上

Q6:您日常工作状态中，静坐时长占比约为

少于30%

30%-50%

51%-80%

80%以上

Q7:您是否有固定的运动健身习惯

有，坚持规律运动

有，但不规律，偶尔运动

完全没有，几乎不运动

Q8:对于自媒体从业者来说，您是否认为规律运动很有必要

非常有必要

有一定必要

无所谓

不太必要

完全没必要

Q9:您平时常进行的运动健身项目有哪些（可多选）

跑步/散步等有氧项目

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动

游泳

骑行

居家徒手训练

广场舞/健身操

其他

Q10:您平均每周运动健身的次数为

几乎不运动

1次

2-3次

4-5次

每天都运动

Q11:您每次运动健身的平均时长约为

少于30分钟

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q12:您通常选择在哪里进行运动健身（可多选）

小区/公园露天场地

商业健身房

工作室私教馆

居家空间

公司办公区域

其他

Q13:您每月在运动健身相关项目的平均花费大约是

几乎不花钱

100元以内

101-500元

501-1000元

1000元以上

Q14:您认为自媒体从业者坚持运动健身最大的阻碍是（可多选）

工作时间不固定，抽不出时间

工作太累，运动后影响第二天工作

没有合适的运动场地

一个人运动没有动力坚持不下去

对运动健身没有兴趣

不知道怎么开始运动

经济成本太高承担不起

其他

Q15:您是否有过因为长期不运动出现身体不适的情况

经常出现

偶尔出现

从来没有

Q16:您进行运动健身的主要目的是什么（可多选）

维持身体健康，预防职业病

塑形减脂，改善身材

释放压力，调节工作情绪

养成健康生活习惯

为了创作健身相关内容

结交朋友拓展人脉

其他

Q17:您获取运动健身相关知识的主要渠道是

自媒体平台内容（抖音/小红书/B站等）

朋友推荐

专业教练指导

书籍/纪录片

其他

Q18:您是否会主动关注自媒体平台上的运动健身相关内容

每天都会看

每周都会看

偶尔看看

从来不看

Q19:若有针对自媒体从业者定制的碎片化健身方案，您是否愿意尝试

非常愿意，立刻想要尝试

愿意尝试看看效果

不确定，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q20:针对自媒体从业者久坐的工作特点，您希望获得哪方面的运动支持（可多选）

碎片化时间健身教程

办公区域就能做的拉伸动作指导

性价比高的居家健身器材推荐

一对一的专业健身指导

同行业健身打卡社群

其他

Q21:关于自媒体从业者的运动健身习惯，您还有其他想说的内容吗

填空1

自媒体从业者的运动健身习惯需求调研

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