自媒体从业者的饮食健康习惯可行性调研

您好！本次调研旨在了解自媒体从业者的饮食健康习惯现状，分析相关健康管理方案的可行性，感谢您抽出宝贵时间参与本次调研，您的回答将为我们的研究提供重要支撑

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间是

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您从事自媒体行业的时长是

不满1年

1-3年

4-6年

7年及以上

Q4:您日常的工作模式是

全职做自媒体

兼职做自媒体

Q5:您平均每天的工作时长大约是

少于6小时

6-8小时

9-12小时

12小时以上

Q6:您日常工作中久坐的场景主要有哪些

内容构思创作

视频剪辑后期

粉丝评论互动

对接商务合作

其他

Q7:您平均多久吃一次规律的正餐

每天都保证三餐规律

每天至少1-2顿规律正餐

偶尔能吃上规律正餐

几乎从来没有规律正餐

Q8:您日常的早餐习惯是

每天都会按时吃

工作日不吃，周末吃

很少吃

几乎从不不吃

Q9:您日常就餐的主要渠道是

自己在家做饭

外卖点餐

堂食就餐

方便速食解决

随便吃点零食对付

Q10:您是否会因为赶工作进度跳过正餐

经常跳过

偶尔会跳过

几乎不会跳过

从来不会跳过

Q11:您日常常备的办公零食通常是

甜点饼干类

膨化油炸类

坚果果干类

糖果巧克力类

卤味熟食类

水果类

几乎不备零食

Q12:您是否有熬夜后吃夜宵的习惯

每天熬夜都会吃

熬夜经常吃

偶尔熬夜会吃

从来不吃

Q13:您吃夜宵的主要选择是

烧烤油炸类

粉面馄饨类

甜品糕点类

水果酸奶类

方便速食类

其他

Q14:您是否主动关注过自媒体从业者的饮食健康相关内容

经常关注

偶尔关注

很少关注

从未关注

Q15:您对自己目前的饮食健康习惯打多少分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q16:您是否已经出现过因不良饮食引发的身体不适

经常出现不适

偶尔出现不适

从未出现不适

Q17:您曾出现过哪些和饮食相关的健康问题

体重超标/肥胖

肠胃不适/胃炎胃溃疡

血脂/血压异常

痛风

便秘

没有出现过相关健康问题

其他

Q18:您是否认为调整自媒体从业者的饮食健康习惯是可行的

完全可行，只要安排得当就能做到

有一定难度，但可以逐步调整

难度很大，工作性质不允许调整

完全不可行

Q19:您认为阻碍自媒体从业者养成健康饮食习惯的主要因素是

工作时间不固定，没法按时吃饭

创作赶进度，没有时间准备健康餐

收入不稳定，健康餐成本较高

本身没有健康饮食的意识

独处工作没人监督，难以坚持

其他

Q20:如果有针对自媒体从业者定制的健康饮食指导方案，您是否愿意尝试

非常愿意尝试

可以试试看

不太感兴趣

完全不愿意

Q21:您对养成健康饮食的习惯有哪些疑问或期待的建议

填空1

自媒体从业者的饮食健康习惯可行性调研

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