自媒体从业者的饮食健康习惯行业趋势调研

您好！本次调研聚焦自媒体从业者的饮食健康习惯，旨在了解行业整体饮食健康现状与发展趋势，为相关行业研究提供真实数据支撑，您的填写对我们非常重要，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的自媒体从业身份是

全职自媒体创作者

兼职自媒体创作者

自媒体机构从业人员

MCN机构工作人员

其他自媒体相关岗位

Q2:您从事自媒体行业的时长是

不满1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您日常的主要工作场景是

居家办公/创作

工作室办公

外出拍片/探店

混合多场景办公

Q4:您平均每天的工作时长是

少于6小时

6-8小时

8-12小时

12小时以上

Q5:您是否有规律的三餐时间？

非常规律，基本固定时间吃饭

大致规律，偶尔会推迟或提前

很不规律，经常饿了才吃

完全没规律，经常跳过一餐

Q6:您日常最常选择的用餐方式是

自己做饭

点外卖

去餐厅堂食

吃速食食品

便利店简餐

代餐/轻食

Q7:您平均多久吃一次外卖？

几乎每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q8:选择外卖时，您最关注的因素是

口味

价格

健康卫生

出餐速度

食材种类

Q9:您是否会主动控制每日摄入的热量？

会严格控制

偶尔会注意，不会太严格

几乎不会关注

完全不在意

Q10:作为自媒体从业者，您认为影响您饮食健康习惯的主要因素是

工作时间不固定

赶内容创作进度没时间做饭

长期久坐缺乏运动

创作压力大忍不住吃零食

在外拍摄无法正常吃饭

收入不稳定更倾向于选择低价食物

Q11:您平均每天会吃几份新鲜蔬菜水果？

不吃

1份

2-3份

4份及以上

Q12:您是否有吃夜宵的习惯？

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q13:您日常喝水的主要品类是

白开水/矿泉水

奶茶/果茶

碳酸饮料

咖啡

功能饮料

养生茶

Q14:您平均每天喝多少水？

少于500ml

500ml-1000ml

1000ml-2000ml

2000ml以上

Q15:您是否有吸烟或饮酒的习惯？

既吸烟又饮酒

只吸烟不饮酒

只饮酒不吸烟

都没有

Q16:您近一年体检中是否查出过和饮食相关的健康问题？

有，多项问题

有，一项问题

没有查出相关问题

没做过体检

Q17:您是否关注饮食健康相关的内容？

非常关注，经常看相关科普

偶尔关注，刷到就看

很少关注

完全不关注

Q18:您尝试过哪些改善饮食健康习惯的方法？

跟着健身博主吃轻食

学习营养搭配知识调整饮食

购买健康食品替换日常饮食

规律三餐时间

减少外卖频率

还没有尝试过任何改善方法

Q19:您认为当前自媒体从业者群体整体的饮食健康习惯如何？

整体都很不健康

大部分人习惯不好

一半人习惯一般

大部分人习惯都不错

整体都很健康

Q20:结合行业发展趋势，您认为未来自媒体从业者的饮食健康习惯会如何变化？

会越来越健康，大家会更关注饮食

不会有太大变化，还是保持现状

会越来越不健康，工作压力越来越大没时间顾及

不确定

Q21:您对改善自媒体从业者的饮食健康习惯还有什么建议吗？

填空1

自媒体从业者的饮食健康习惯行业趋势调研

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