全职妈妈群体健康管理意识现状调查问卷

您好！我们正在开展关于全职妈妈的健康管理意识现状调研，希望通过本次调研了解当前全职妈妈群体的健康认知与管理行为，您的填写对我们非常重要，感谢您抽出时间参与本次调研！

Q1:您的年龄是

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您做全职妈妈的时长是

1年及以内

2-5年

6-10年

11年及以上

Q3:您的子女数量是

1个

2个

3个及以上

Q4:您是否认为自身的健康状况会影响对孩子的照顾质量

完全同意

比较同意

不确定

不太同意

完全不同意

Q5:您平时是否会主动关注健康相关的资讯

每天都会关注

每周关注3-5次

每月关注1-2次

几乎不关注

Q6:您通常通过哪些渠道获取健康知识

短视频平台

社交平台

健康类APP/公众号

医院科普宣传

亲友分享

书籍杂志

几乎不获取

Q7:在全职妈妈的健康管理意识层面，您认为自己的重视程度如何

非常重视，会主动规划健康安排

比较重视，但很少付诸行动

一般，偶尔会想到健康管理

不太重视，大部分精力都放在家庭和孩子身上

完全不重视，没有考虑过相关问题

Q8:您是否能规律吃三餐

基本每天都规律

每周有3-5天规律

每周只有1-2天规律

几乎从来都不规律

Q9:您平均每天的睡眠时间是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q10:您每周的运动频率是

基本不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q11:您每次运动的时长大概是

不运动

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时以上

Q12:您是否会定期做健康体检

每年至少做1次全身体检

每2年做1次体检

只有身体不舒服才会去检查

几乎从来不体检

Q13:您日常会进行哪些健康管理行为

规律作息

均衡饮食

定期运动

补充营养补剂

学习健康养生知识

管理情绪压力

几乎没有健康管理行为

Q14:您认为目前影响您进行健康管理的最主要原因是

需要照顾孩子，没有属于自己的时间

家务负担太重，没有多余精力

经济条件不支持

不知道该怎么开展健康管理

觉得自己年轻，身体不需要管理

没有动力坚持

Q15:您是否认为全职妈妈优先照顾家人健康，不用在意自身健康

完全同意，家人健康比自己重要

比较同意，大部分精力给家人，自己凑活就行

不确定，没想过这个问题

不太同意，自己健康才能更好照顾家人

完全不同意，自身健康才是一切的基础

Q16:您遇到健康问题时，通常会怎么做

自行上网搜索判断

咨询身边亲友

在线咨询医生

去医院检查就诊

扛过去，不做任何处理

先忍一忍，实在不行再处理

Q17:您对自身当前的健康状态满意吗

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q18:您是否有主动调整不良生活习惯的计划

已经在执行调整计划

有计划，还没开始行动

想调整，但不知道怎么开始

没有调整的打算

Q19:您对于提升全职妈妈的健康管理意识，有什么相关建议吗

填空1

全职妈妈群体健康管理意识现状调查问卷

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