全职妈妈的运动健身习惯用户体验调查问卷

您好，我们正在开展全职妈妈的运动健身习惯用户体验调查，非常感谢您抽出宝贵时间参与本次调研，您的真实分享将帮助我们更了解这个群体的运动需求，所有信息仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您的年龄阶段是

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您成为全职妈妈的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您目前孩子的数量是

1个

2个

3个及以上

Q4:您是否有规律进行运动健身的习惯

是，保持每周至少1次规律运动

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动

Q5:如果您运动健身，更倾向选择哪种场景

居家锻炼

户外公园/广场

商业健身房

社区运动场馆

付费孕产/健身工作室

Q6:您平时最喜欢的运动类型包含哪些

散步/快走

慢跑

瑜伽/普拉提

力量训练

广场舞/团操课

游泳

跳绳

产后修复类运动

其他

Q7:您平均每次运动的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q8:您一般会在哪个时间段安排运动

孩子起床前的清晨

孩子上学/入园后的白天

孩子午休时间

孩子入睡后的晚上

周末家人带娃时抽出时间

Q9:您选择运动健身的主要动机是

产后恢复身材

改善精力缓解带娃疲劳

预防带娃带来的腰酸颈椎问题

保持健康提升免疫力

兴趣爱好打发空闲时间

改善情绪缓解焦虑

其他

Q10:目前影响您坚持运动健身的主要阻碍是

需要全天带娃，没有整块空闲时间

身体还没恢复，不适合运动

没人帮忙带娃，抽不出时间出门

运动花费太高，负担不起

找不到适合全职妈妈的运动课程/内容

一个人运动没有动力坚持不下去

没有适合的运动场地

其他

Q11:请您对目前自己的全职妈妈的运动健身习惯养成情况打分（1分非常差，10分非常好）

分数

标签

Q12:您是否主动搜索过适合全职妈妈的运动健身相关内容

经常搜索

偶尔搜索

从未搜索过

Q13:您是否使用过健身类APP或者运动小程序跟练

每天都用

每周使用几次

偶尔使用

从未使用过

Q14:您获取运动健身内容的主要渠道是

短视频平台（抖音/小红书等）

健身类APP

身边朋友推荐

社区/母婴机构推广

付费健身课程

Q15:您是否愿意为适合全职妈妈的专业健身课程付费

愿意，已经购买过相关课程

愿意尝试，但还没买过

不愿意，只接受免费内容

Q16:如果付费，您能接受的单节课程价格范围是

10元以内

11-30元

31-50元

51-100元

100元以上

Q17:您觉得碎片化运动内容更适合您的日程安排吗

非常适合，刚好可以利用带娃间隙练习

比较适合

不太适合，还是需要整块时间运动

完全不适合

Q18:您对目前接触到的针对全职妈妈的健身内容满意度打分（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q19:您对于现有全职妈妈健身相关内容有哪些不满意的地方

填空1

Q20:您希望运动健身能帮您解决哪些带娃带来的身体问题

腹直肌分离

盆底肌松弛

腰酸腰痛

圆头驼背颈椎问题

下肢水肿

体重超重肥胖

其他

Q21:如果社区开设针对全职妈妈的公益健身团课，您会参加吗

肯定参加

有空会尝试参加

大概率不会参加

肯定不参加

Q22:您对优化全职妈妈的运动健身体验还有什么其他建议

填空1

全职妈妈的运动健身习惯用户体验调查问卷

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