全职妈妈的饮食健康习惯可行性调研

您好！本次调研旨在了解全职妈妈的饮食健康习惯现状，探索更适合全职妈妈群体的健康饮食方案，麻烦您花几分钟时间填写这份问卷，所有信息仅用于研究分析，感谢您的支持！

Q1:您的年龄区间是

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您成为全职妈妈的时长是

1年以内

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您家中孩子的数量是

1个

2个

3个及以上

Q4:您家中孩子的年龄阶段是

0-3岁哺乳期/托育前

3-6岁幼儿园阶段

6-12岁小学阶段

12岁以上

Q5:您家庭的月均可支配收入区间是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001元及以上

Q6:您日常一天当中，规律进食的餐数是

1餐

2餐

3餐

4餐及以上

不固定，饿了才吃

Q7:您是否会特意为自己搭配健康饮食

每天都会搭配

经常搭配

偶尔搭配

几乎从不搭配

Q8:您日常饮食的食材主要来源是哪里

社区菜市场

大型超市

线上生鲜平台

社区团购

其他

Q9:您平均每周在外就餐（含外卖）的次数是

几乎不超过1次

2-4次

5-7次

8次及以上

Q10:当您没时间做饭时，通常会选择什么解决吃饭问题

点外卖

吃家人提前做好的剩菜

吃面包、饼干等方便食品

随便吃点孩子剩下的食物

其他

Q11:您是否了解基础的膳食营养搭配知识

非常了解

了解一些基础内容

不太了解

完全不了解

Q12:在养成全职妈妈的饮食健康习惯过程中，您认为最大的阻碍是

要照顾孩子，没有时间准备健康餐食

健康食材成本太高，超出预算

不懂营养搭配，不知道怎么吃才健康

没有人监督，很难坚持健康饮食

其他

Q13:请您给自己当前的饮食健康程度打分（1分非常不健康，10分非常健康）

分数

标签

Q14:您是否有坚持长期的健康饮食计划

有，已经坚持半年以上

有，但坚持不到一个月就放弃了

想过，但还没有开始执行

完全没想过

Q15:您日常饮食中更偏向选择哪类食物

蔬菜水果类

谷物粗粮类

肉类蛋类

油炸高糖零食

加工腌制食品

Q16:您每天的饮水量大概是

1000ml及以下

1001-1500ml

1501-2000ml

2000ml以上

Q17:您是否会经常吃加餐（正餐之外的食物）

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q18:您获取饮食健康相关知识的渠道是

短视频平台

健康类公众号/文章

医生/营养师建议

亲戚朋友分享

几乎不主动获取相关知识

Q19:您认为养成规律的健康饮食习惯对您的重要程度是

非常重要

比较重要

不太重要

不重要

Q20:如果有现成的适合全职妈妈的一周健康饮食搭配方案，您会愿意尝试吗

非常愿意尝试

可以试试

无所谓

不太愿意尝试

Q21:您愿意向其他同为全职妈妈的朋友推荐健康饮食方案的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q22:您对于养成全职妈妈的饮食健康习惯还有哪些其他的建议或想法

填空1

全职妈妈的饮食健康习惯可行性调研

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