全职爸爸的运动健身习惯活动效果评估问卷

您好！我们正在开展全职爸爸的运动健身习惯相关活动效果评估调研，诚邀您参与本次问卷调研，您的真实反馈对我们非常重要，问卷不涉及个人隐私信息，请放心填写。

Q1:请问您的年龄是？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:请问您成为全职爸爸的时长是？

1年以内

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:请问您目前每周的可自由支配空闲时间大概有多少？

5小时以内

6-10小时

11-20小时

21小时及以上

Q4:在本次活动开展前，您是否保持规律的运动健身习惯？

一直保持规律运动

偶尔运动，没有固定习惯

几乎不运动

Q5:在参加活动前，您通常会选择哪些运动健身方式？

跑步/健走

健身房力量训练

居家徒手健身

球类运动

游泳

骑行

健身操/瑜伽

其他

Q6:参加本次活动前，您平均多久进行一次运动健身？

每周3次及以上

每周1-2次

每月2-3次

每月1次及更少

几乎不运动

Q7:参加本次活动前，您每次运动健身的平均时长大概是？

30分钟以内

30-60分钟

61-90分钟

90分钟以上

Q8:参加活动前，限制您坚持运动健身的主要原因是什么？

需要照顾孩子，没有整块时间

身体状态不允许

缺少健身场地/器材

没有同伴带动，缺乏动力

对运动健身没兴趣

其他

Q9:您是通过什么渠道了解并参与本次针对全职爸爸的运动健身习惯活动的？

社区宣传

社交平台推荐

亲友介绍

育儿社群推广

其他渠道

Q10:您参加本次活动的时长是？

1个月以内

1-3个月

4-6个月

6个月以上

Q11:您对本次活动的整体满意程度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q12:参与本次活动后，您的运动健身频率是否发生了变化？

明显提升，每周运动次数增加了

有一点提升，变化不大

没有变化

反而下降了

Q13:参与本次活动后，您是否养成了更规律的全职爸爸的运动健身习惯？

已经养成稳定的规律运动习惯

比之前更规律，但是还没完全稳定

没有明显变化

依旧没有办法养成规律习惯

Q14:您认为本次活动哪部分内容对您帮助最大？

碎片化运动教程，适合带娃间隙练习

同频全职爸爸健身社群的监督鼓励

科学的健身习惯养成方法指导

免费的健身场地/器材提供

其他

Q15:您认为本次活动对您坚持运动健身的帮助程度有多大？（1分完全没帮助，5分帮助非常大）

分数

标签

Q16:参与活动后，您的精神状态和身体素质是否有改善？

改善非常明显

有一定改善

几乎没变化

感觉更差了

Q17:您是否会继续坚持参与同类型的运动健身习惯养成活动？

一定会参加

可以考虑参加

不确定

不会参加了

Q18:您是否会向其他全职爸爸推荐本次活动？

一定会推荐

可能会推荐

不确定

不会推荐

Q19:您对本次全职爸爸的运动健身习惯活动还有哪些改进建议？

填空1

全职爸爸的运动健身习惯活动效果评估问卷

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