全职爸爸的饮食健康习惯调研问卷

您好！我们正在开展关于全职爸爸的饮食健康习惯的调研，感谢您抽出时间填写问卷，您的回答对我们非常重要，请根据实际情况填写。

Q1:您的年龄阶段是

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您成为全职爸爸的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您目前居住的城市类型是

一线城市

新一线城市

二线城市

三四线城市

城镇及乡村

Q4:您家中需要照料的孩子数量是

1个

2个

3个及以上

Q5:您日常是否会自己准备三餐

每天都自己准备

每周4-6天自己准备

每周1-3天自己准备

几乎不自己准备

Q6:您平均每天吃几顿饭

两餐及以下

三餐

四餐

五餐及以上

Q7:您日常吃饭的时间是否规律

非常规律，基本固定时间

大部分时间规律

偶尔规律

完全不规律

Q8:您日常饮食中通常包含以下哪些种类的食物

谷类主食

新鲜蔬菜

新鲜水果

红肉（猪牛羊肉）

白肉（鸡鸭鱼肉）

蛋类

奶类及奶制品

豆制品

油炸食品

腌制加工食品

Q9:您每天摄入的蔬菜量大概是

少于200g

200g-500g

500g以上

没有概念

Q10:您平均每周吃外餐（外卖/饭店）的次数是

几乎不吃

1-3次

4-6次

7次及以上

Q11:在安排家庭饮食时，您更偏向于优先考虑什么

满足孩子的口味需求

兼顾全家人的营养需求

方便节省时间

控制饮食成本

Q12:您是否会主动关注饮食健康相关知识

经常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q13:作为全职爸爸，您认为哪项因素最影响您的饮食健康习惯

照料孩子时间紧张，没时间准备健康餐食

本身没有健康饮食的意识

不擅长烹饪，做不出健康餐

更喜欢重口口味，改不了习惯

Q14:您是否有吃零食的习惯

每天都吃

每周吃3-5次

每周吃1-2次

几乎不吃

Q15:您常吃的零食类型是哪些

坚果类

糖果甜点类

膨化食品

果干蜜饯

肉干肉脯

蔬菜水果干

Q16:您每天的饮水量大概是

少于1000ml

1000ml-1500ml

1500ml-2000ml

2000ml以上

Q17:您是否有吸烟的习惯

每天都吸

偶尔吸

已经戒烟

从不吸烟

Q18:您是否有饮酒的习惯

每周饮酒3次及以上

每周饮酒1-2次

偶尔饮酒（每月1-2次）

从不饮酒

Q19:您的身高体重指数BMI处于哪个范围

偏瘦（BMI<18.5）

正常（18.5≤BMI<24）

超重（24≤BMI<28）

肥胖（BMI≥28）

不清楚

Q20:您对自己当前的全职爸爸的饮食健康习惯打多少分（0-10分）

选项1

Q21:您对改善自身饮食健康习惯有什么计划或建议

填空1

全职爸爸的饮食健康习惯调研问卷

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