全职爸爸的心理健康状况用户体验调查

您好！感谢您抽出时间参与本次关于全职爸爸的心理健康状况用户体验调查，本次调研仅用于学术研究，所有信息都会严格保密，请您放心填写。

Q1:您目前的身份是

正在全职带娃的全职爸爸

曾经做过全职爸爸

非全职爸爸，只是对这个身份有所了解

其他身份

Q2:您做全职爸爸的时长是

小于1年

1-3年

3-5年

5年及以上

未曾做过全职爸爸

Q3:您目前有几个需要照顾的孩子

1个

2个

3个及以上

暂无孩子

Q4:您孩子的年龄区间是

0-3岁

4-6岁

7-12岁

13岁及以上

多个孩子覆盖多个区间

Q5:成为全职爸爸的主要原因是

配偶收入更高，支持配偶职业发展

自己工作中断/待业，顺路承担育儿责任

认同男主内的家庭分工模式

没人帮忙带娃，无奈选择

其他原因

Q6:您是否能完全承担全职爸爸的日常工作内容（育儿、家务等）

完全可以，游刃有余

勉强可以应付

有点吃力

非常吃力

Q7:请您给自己的日常情绪状态打分（1分非常差，10分非常好）

分数

标签

Q8:您平时会出现以下哪些情绪状态

焦虑

迷茫

抑郁低落

烦躁易怒

自卑愧疚

轻松满足

平静愉悦

充满动力

Q9:您身边是否有人认可全职爸爸这份付出

大多数人都认可

只有少数亲友认可

几乎没人认可

我不在意别人认不认可

Q10:您是否因为全职爸爸的身份感受到社会偏见

经常感受到

偶尔感受到

几乎没感受到

完全没感受到

Q11:您和配偶的关系因为您成为全职爸爸发生了什么变化

关系更融洽了，分工更协调

没有明显变化

矛盾变多了，沟通变少了

关系变差，已经产生婚姻危机

Q12:在全职爸爸的身份下，您是否有自己的个人空间和休闲时间

有充足的个人空间和休闲时间

有少量个人空间，能满足基本需求

几乎没有个人空间，很少能休息

完全没有个人时间，全年无休

Q13:您对自己目前的全职爸爸心理健康状况打多少分？（0分非常差，10分非常好）

选项1

Q14:当您出现负面情绪的时候，您一般会怎么做

自己消化，不会告诉别人

和配偶沟通倾诉

和其他全职爸爸交流

找亲友倾诉

寻求专业心理咨询帮助

放任不管，等情绪自己缓解

Q15:您是否曾经或正在寻求专业帮助解决心理问题

正在持续寻求专业心理咨询

曾经寻求过专业帮助

有需要但还没寻求过帮助

完全不需要专业帮助

Q16:您认为哪些因素最容易影响全职爸爸的心理健康状况

经济压力

社会认同缺失

育儿压力

家务负担过重

与社会脱节的孤独感

自我价值感缺失

配偶不理解不认可

没有个人成长空间

Q17:您是否对未来重新回归职场感到焦虑

非常焦虑，担心跟不上社会

偶尔焦虑，对未来没把握

不焦虑，已经做好规划

不打算未来重返职场

Q18:您对目前做全职爸爸的自我价值感评价是

价值感很高，育儿就是很有意义的工作

有一定价值感，能接受现状

价值感很低，觉得自己没有贡献

没有思考过这个问题

Q19:您对改善全职爸爸群体的心理健康状况有什么建议

填空1

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