退休老人的饮食健康习惯舆情监测调研问卷

您好！我们正在开展退休老人的饮食健康习惯舆情监测调研，诚邀您参与本次调研，您的回答将帮助我们更好了解相关情况，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄范围是

55岁及以下

56-65岁

66-75岁

76岁及以上

Q3:您退休前的职业类型是

机关事业单位工作人员

企业职工

自由职业者

务农人员

其他

Q4:您目前的居住情况是

独居

仅与配偶居住

与子女/晚辈同住

居住在养老机构

Q5:您日常饮食主要由谁准备

自己

配偶

子女/晚辈

家政/护理人员

其他

Q6:您日常饮食主要包含以下哪些种类（可多选）

谷类薯类

新鲜蔬菜水果

畜禽肉类

鱼虾蛋类

奶类豆类

坚果零食

加工腌制食品

Q7:您平均每天吃多少种不同的食物

少于3种

3-5种

6-8种

8种以上

Q8:您是否会主动控制每日盐的摄入量

非常注意，严格控制

比较注意，会适量减少

不太在意，按口味添加

完全没关注过

Q9:您是否会主动控制每日油的摄入量

非常注意，严格控制

比较注意，会适量减少

不太在意，按烹饪习惯添加

完全没关注过

Q10:您每日进餐的频率是

三餐规律

三餐不规律，偶尔少吃一餐

少食多餐，每日4-5餐

非常不规律，按需进餐

Q11:关于退休老人的饮食健康习惯，您是否会主动通过网络、书籍等渠道学习相关知识

经常主动学习

偶尔会看相关内容

很少关注

从不关注

Q12:您是否有吃隔夜菜的习惯

几乎每天都吃

经常吃（每周3次以上）

偶尔吃（每周1-2次）

几乎不吃

Q13:您日常是否会吃营养补充剂（如钙片、维生素、蛋白粉等）

每天都吃，长期坚持

有需要的时候才吃

很少吃

从来不吃

Q14:您如何看待“退休老人要清淡饮食，完全不能吃肉”这个说法

完全相信，一直这么做

半信半疑，会少吃肉

不相信，正常吃肉

没听过这个说法

Q15:您获取退休老人饮食健康相关信息的主要渠道是（可多选）

子女晚辈告知

医生/营养师建议

微信短视频等网络平台

报纸书籍

同龄朋友分享

社区健康讲座

Q16:您是否遇到过针对老年人推销不靠谱养生饮食产品的情况

经常遇到

偶尔遇到

听说过但自己没遇到

从未遇到

Q17:您目前的身体健康状况如何

非常好，无基础疾病

较好，仅有轻微不适

一般，患有1-2种慢性疾病

较差，患有多种慢性疾病

Q18:您认为当前自己的退休老人的饮食健康习惯对身体状况的影响是

有很大正向帮助

有一定正向帮助

没什么明显影响

有一些负面影响

Q19:您是否同意“吃粗粮比吃细粮更适合退休老人”这个观点

完全同意

部分同意，需要搭配吃

不同意，都差不多

不清楚

Q20:您认为退休老人日常饮食最需要注意的问题有哪些（可多选）

食物好消化

营养均衡

低盐低油低糖

价格便宜

烹饪方便

符合自己口味

Q21:您对优化退休老人饮食健康习惯还有什么建议

填空1

退休老人的饮食健康习惯舆情监测调研问卷

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