退休老人的压力来源与培训需求调研问卷

您好，我们正在开展关于退休老人的压力来源与相关培训需求的调研，感谢您抽出几分钟时间填写这份问卷，您的反馈对我们非常重要。

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄范围是

55岁及以下

56-65岁

66-75岁

76岁及以上

Q3:您的退休前职业是

机关事业单位人员

企业职工

自由职业者

务农人员

其他

Q4:您退休至今的时长是

1年以内

1-5年

6-10年

10年以上

Q5:您目前的居住方式是

独居

仅与配偶同住

与子女及后代同住

住养老机构

其他

Q6:您认为自身目前存在的退休老人的压力来源主要有哪些

经济收入不足

身体健康问题

子女养老/教育帮扶压力

空闲时间无法安排

社交圈缩小带来的孤独感

角色转变不适应

对未来衰老/失能的焦虑

家庭关系矛盾

其他

Q7:请您对当前自身整体压力程度打分（1分几乎无压力，5分压力极大）

分数

标签

Q8:您是否主动寻求过缓解压力的方法

是，经常尝试

偶尔尝试

从未尝试，不知道该怎么做

Q9:您目前尝试过的压力缓解方式有哪些

体育锻炼

社交活动

兴趣爱好

和家人倾诉

心理咨询

宗教信仰

其他

Q10:您是否认为退休后的压力调整需要专业的培训指导

非常需要

有一定需求

无所谓

不需要

Q11:针对退休老人压力调节，您感兴趣的培训内容方向有哪些

压力来源认知科普

情绪调节方法

空闲时间规划

健康养生管理

社交拓展技巧

家庭关系处理

养老规划指导

其他

Q12:您更偏好哪种形式的培训

线下社区集体培训

线上视频课程

一对一单独指导

邻里小组互助分享

其他

Q13:您可以接受的单次培训时长是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q14:您更倾向于在哪个时间段参加培训

工作日上午

工作日下午

周末上午

周末下午

其他

Q15:您可以接受的培训费用范围是

完全免费

100元以内/学期

100-300元/学期

300-500元/学期

500元以上/学期

Q16:您是否会主动报名参加社区组织的免费压力调节培训

一定会

大概率会

不确定，看时间

大概率不会

一定不会

Q17:会阻碍您参加相关培训的因素有哪些

时间不方便

出行不便

对培训内容不感兴趣

不信任培训效果

费用原因

听不懂线上课程操作

其他

Q18:您对于缓解退休后压力还有哪些其他需求或建议

填空1

退休老人的压力来源与培训需求调研问卷

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