留守儿童的睡眠质量现状调研问卷

您好！本次调研旨在了解留守儿童的睡眠质量相关情况，为关注留守儿童健康成长提供数据参考，恳请您根据实际情况填写，感谢您的支持与参与！

Q1:您的身份是

留守儿童本人

留守儿童监护人

乡村基层教育工作者

关注留守儿童群体的研究者

其他

Q2:留守儿童的年龄段是

6岁及以下

7-12岁

13-15岁

16-18岁

Q3:留守儿童日常居住的地点是

农村自建房

乡镇集中寄宿点

学校宿舍

亲戚家中

Q4:留守儿童通常每天几点上床准备入睡

20:00之前

20:00-21:00

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00之后

Q5:留守儿童通常每天早晨几点起床

5:30之前

5:30-6:30

6:30-7:30

7:30之后

Q6:留守儿童平均每天的总睡眠时长大概是

少于7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q7:留守儿童入睡需要花费多长时间

10分钟以内

10-30分钟

30分钟-1小时

1小时以上

Q8:哪些因素会影响留守儿童顺利入睡（可多选）

周围环境噪音大

床铺不舒适

睡前玩手机/看电视

想念父母情绪低落

蚊虫干扰

身体不适

学习压力大

其他

Q9:留守儿童夜里是否经常醒来

几乎从不醒来

偶尔醒来一次

每周有3-5天会醒来

几乎每天夜里都会醒来

Q10:留守儿童醒来后再次入睡是否困难

很容易再次入睡

需要15-30分钟才能再次入睡

需要30分钟以上才能再次入睡

经常醒了之后很难再睡着

Q11:整体来看，你认为留守儿童的睡眠质量如何

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q12:留守儿童睡醒后经常有哪些状态（可多选）

神清气爽，精力充沛

有点犯困，状态一般

全身乏力，提不起劲

头晕头痛，身体不适

还是很困，想继续睡

Q13:留守儿童是否有午休的习惯

每天都午休

偶尔午休（一周2-3次）

几乎从不午休

只有上学的时候午休

Q14:留守儿童周末或节假日的睡眠作息和上学日相比

和上学日基本一致

入睡和起床都晚1小时左右

入睡和起床都晚2小时以上

没有规律，随时睡随时起

Q15:监护人是否关注留守儿童的睡眠健康情况

非常关注，每天都会提醒按时睡觉

比较关注，偶尔会过问

不太关注，很少管睡觉的事

完全不关注

Q16:您认为当前留守儿童睡眠存在的主要问题是什么

填空1

Q17:哪些改善措施对提升留守儿童的睡眠质量帮助较大（可多选）

改善居住睡眠环境

给孩子更多心理陪伴缓解思念情绪

普及健康睡眠知识

规范孩子睡前电子产品使用

定期给孩子做睡眠健康检查

其他

Q18:您对改善留守儿童睡眠健康还有哪些建议

填空1

留守儿童的睡眠质量现状调研问卷

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