业主的睡眠质量现状调查问卷

您好！我们正在开展业主的睡眠质量相关调研，希望通过本次调研了解各位业主的睡眠现状与需求，您的反馈对我们非常重要，问卷预计占用您3-5分钟时间，所有信息仅用于调研分析，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q3:您在本小区居住的时长是

半年以内

半年-1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您目前的职业是

企业普通职员

企业中高层管理者

公务员/事业单位人员

自由职业者

退休人员

学生

其他

Q5:您日常的睡眠时段主要是

晚上10点前入睡

晚上10点-12点入睡

凌晨12点-2点入睡

凌晨2点以后入睡

Q6:您平均每天的总睡眠时长大概是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:您给自己当前的睡眠质量打几分？（1分最差，10分最好）

1分

2分

3分

4分

5分

6分

7分

8分

9分

10分

Q8:影响您睡眠的主要干扰因素有哪些

小区外界噪音

邻居居家活动噪音

室内温度不适

床铺床垫舒适度差

灯光太亮

睡前使用电子产品

工作生活压力大情绪焦虑

其他

Q9:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有

一周3-4次

一周1-2次

偶尔出现

几乎没有

Q10:您是否会在睡眠中轻易醒来且难以再次入睡

几乎每天都有

一周3-4次

一周1-2次

偶尔出现

几乎没有

Q11:早上起床后您是否会感到疲惫没睡够

几乎每天都是

一周3-4次

一周1-2次

偶尔会

几乎不会

Q12:您日常尝试过哪些改善业主的睡眠质量的方法

更换更舒适的床品床垫

安装隔音玻璃/隔音条

使用助眠香薰/眼罩耳塞

睡前运动

睡前喝助眠饮品

通过冥想/放松训练助眠

服用助眠药物

没有尝试过任何方法

Q13:您是否认为居住环境对睡眠质量有决定性影响

完全同意

比较同意

一般

不太同意

完全不同意

Q14:您是否会因为睡眠不好影响白天的工作或生活状态

经常会

偶尔会

很少会

几乎不会

Q15:您所在的小区夜间噪音情况是否影响业主的睡眠质量

影响非常严重

有一定影响

轻微影响

几乎没有影响

Q16:您对小区物业在夜间降噪管理方面的满意度是

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q17:您对改善小区居住环境、提升睡眠质量有什么具体建议

填空1

业主的睡眠质量现状调查问卷

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